2022.08.03

大変な時こそ深い呼吸、またいろいろやらかす私でした

バタバタだった一週間。

 

やっと日常に戻ってきた。

 

先週の今頃は、ここに居たんだな。

 

福岡で開催された玉竜旗。

 

 

 

 

出先の福岡で親子で財布を紛失したり、汗

 

大事な日傘を大きなアリーナの中で忘れてしまい探しまくったり、汗

 

福岡でもなかなかやらかしていました。

 

財布も日傘も無事に戻りひと安心。

 

忙しい時こそ深い呼吸。

大変だなと思う時こそ深呼吸。

 

身に染みて感じた一週間となりました。

 

 

本日はスタジオはお休みです。

 

 

今日も暑い日となりますが、良い一日をお過ごしくださいませ。

 

 

2022.08.01

最近いろんな事を良く間違えます 汗

日曜日

 

昨日は月に一度のプロップスヨガでした。

 

プロップスは三個使いました。

 

 

 

 

 

 

 

実は先週の日曜日も、

 

私の勘違いで、本当はハートオブヨガのクラスなのに、プロップスヨガをガッツリやっていたという。大汗

 

優しい皆様は、そんな私に何も言うことなくクラスを真摯にいつもの様に受けてくださってました。(涙)

 

なので正確に言いますと、

昨日は先月は2回目のプロップスヨガとなりました。苦笑

 

今日も皆様の心地よいエネルギーで満たされたスタジオでした。

 

暑い中ご参加くださった皆様、有り難うございました。

2022.07.30

日常で気づく恩恵

土曜日

 

本日も皆様のご参加に感謝致します。

 

今週は私生活が超ハードで、頭がかなりヒートアップ。

 

でもいつもと違った事は、

ヒートアップしている自分を理解し、冷静に見ている自分がいるという事。

 

ヨガの恩恵に、また少し気づいたこの頃です。

 

 

明日の日曜日はプロップスヨガ (11:00~12:30)

 

 

 

ご予約頂いている皆様、心よりお待ちしております。

 

 

※キャンセル待ち受け付けは本日迄です。

2022.07.10

日常に活かされます様に

日曜日

 

「ハートオブヨガ」

 

今日は壁向きでのセッティングでした。

 

 

 

 

 

 

ハートオブヨガの「ハート」とは、

 

「自分の本質」

 

 

自分の本質は既に自分として存在している、命のそのもの。

 

 

自分の本質は探すものではなく、

完全で完璧な状態で既に今ここにあるという事を、いつも思い出していきたいです。

 

 

今日もお一人お一人のプラクティスが、日常に活かされます様に。

 

 

本日もご参加の皆様、本当に有り難うございました。

2022.07.10

あの頃に戻って会いたい

懐かしい。



Facebookにあがってきた、10年前のお父ちゃんと息子。

 

 

 

 

 

10年前は沖縄の山奥でピザを食べてたんだな。

 

 

この頃のちっちゃな息子に会いたい。

 

 

10年前の画質が時代を感じるレトロ感。笑