2022.04.06

最近の美味しい時間②

先月久しぶりに家族で夜のお出掛けしました。

 

ピエドポーさん。

 

息子の卒業祝いでフレンチディナー。

 

前菜の盛り合わせだけで私は満足なぐらいです。

 

 

 

えのき茸の濃厚ポタージュスープ。

 

 

 

 

きなこ豚はボリューム満点!最高に美味しかったです。

 

 

息子の名前とお祝いのメッセージを書いてくれました。

 

こちらのプリンは本当に美味しいんです。

 

 

他にもシェフが焼いた自家製パンや牡蠣も頂きました。

 

やっぱり一番好きな場所。

 

料理もサービスも素晴らしいです。

 

そして何より店主のお人柄で最高に癒されます。

 

 

 

特別な場所です。

 

 

 

2022.04.05

最近の美味しい時間①

 

先日お友達親子と行ったドライブ&ランチ。

 

長与のTOUさんへ。

 

素敵な建物

 

 

入口には本日の食材をお知らせしてくれています。

 

 

こだわりの食材のフルコース。

 

 

お顔に見える白人参のスープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大満足。

 

久しぶりのゆっくりとした時間。

 

本当に楽しい1日でした。

 

 

この後は桜を求めてドライブ。

(勿論お友達が運転してくれました 笑)

 

 

2022.03.29

目に見えない事が大事になる

3月ももうすぐ終わり。

 

今日は桜を見ましたよ。

 

 

最近クラスで良くお伝えしている、

 

 

「意識」

 

 

マットの上では呼吸が身体の中をどう巡っていくのか、この感覚に意識を向けていきます。

 

 

意識を向けた通りに呼吸(エネルギー)が流れていく。

 

 

動きを入れて更に身体がほぐれだすと、内側で巡る呼吸の感覚が段々とリアルに感じ取れていきます。

 

 

ヨガは目に見えない意識や感覚を育む時間。

 

目に見える事よりも、
むしろ目に見えない事の方がより大切だと思っています。

 

 

自分を大切に思える助けになる。

 

そういうプラクティスになって頂けたらと思います。

 

 

公式ラインはこちらからご登録ください。

https://lin.ee/kPxtxgp

 

2022.03.26

リトセアヨガスタジオ公式ラインのお知らせ

皆様こんにちは。

 

今日は公式ラインのお知らせです。

 

先日からスタジオではお知らせしておりましたが、リトセアヨガスタジオの公式ラインが出来ました。

 

お問い合わせやご予約等が、更にお気軽に出来る様になりました。

スタジオのお知らせや情報等もお届けします。

 

是非ご利用下さいませ。

 

勿論今まで通りメールからもお問い合わせやご予約も可能です。

 

ご利用しやすい方をお選びください。

 

ご登録はこちらから、

https://lin.ee/kPxtxgp

 

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

2022.03.24

ハートオブヨガ基礎講座1 ご参加の皆様有り難うございました

先日開催しました、

 

「ハートオブヨガ基礎講座1」

 

 

無事に終わりました。

 

 

今回ご参加くださった方は、スタジオで長年通われている会員様がほとんどでした。

 

ハートオブヨガは日常のクラスでいつも受けていて、基本の知識も理解しているにも関わらず、もっと学びを深めたいとう皆様の姿勢にとても感動する私でした。

 

 

講座後はご自身が感じた事を伝えてくださったり、メールでご丁寧にメッセージをくださったりと本当に嬉しかったです。

 

いつもと違うエネルギーを使ったからか、翌日は朝から晩まで寝てしまった私でした。笑笑

 

 

行き届かないところも沢山あり、改善点はてんこ盛りでしたが、私自身もとても深い学びとなりました。

 

 

次回はもっとクオリティーを高め、更にわかりやすい講座にしたい!とやる気がじんわり湧いてます。

 

 

ご参加の皆様本当に有り難うございました。