2021.07.03

今朝は雨。息子は不機嫌

朝から雨。

 

早朝息子は遠征へ。

 

眠くてブスっとしていた息子。笑

 

どしゃ降りの中集合場所へ送り届けた帰り道。

 

 

私は仕事で行けないけど、

 

良い1日に今日もなります様に。

 

 

 

 

 

2021.07.02

頼もしい平日クラス

金曜日

 

贅沢にゆったり過ごせる平日クラス。

 

 

皆さん長く続けていらっしゃっていてヨガは生活の一部の様です。

 

平均週に3回~5回通われている方も。

 

続ける事を楽しむって本当になかなか出来ない事。

 

凄いと思います。

 

 

いつのまにかスタジオでは一番体力があるメンバーになってます。

 

頼もしい平日クラス。

 

 

2021.06.27

プロップスヨガご参加有り難うございました。

日曜日

 

今日の午前クラスは、

 

 

「プロップスヨガ」

 

皆さんが来られる前と帰られた後の余韻の写真。

 

 

 

補助道具を使いながら、

 

手の平や腕から感じる上半身の繋がりや、呼吸と下半身の繋がりでより深く土台を感じていく事を中心にお伝えしました。

 

このクラスはたまにしかないので、お伝えしていて徐々にヒートアップ。

 

私の中のでは熱弁していた感覚があります。 笑

 

 

通常クラスなのに少しやり過ぎた感があったのですが、汗

 

 

お帰りの時皆さんとお話ししていて、喜んで頂けた様なのでホッとしました。

 

良かったです。

 

 

いつも時間が足りない私であります。

 

 

7月のスケジュールはようやく全てアップしております。

 

 

引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

2021.06.26

明日はお久しぶりのプロップスヨガ

明日の日曜日は、

 

お久しぶりの「プロップスヨガ」

11:00~

 

 

補助道具を使いながら、

 

より深く呼吸を体感し自分との繋がりを深めていきます。

 

 

明日も心よりお待ちしております。

2021.06.25

どうしても眠ってしまう場所

 

朝から暑かった長崎。

 

 

午前クラス後は、

個別でご連絡頂いた方と個人レッスンでした。

 

 

そして歯医者さんへメンテナンス。

「今日は寝なかったですねー!」と誉められた。

 

いつも口を開けたまま爆睡してしまってご迷惑おかけしてます。

 

今日は寝落ち寸前でしたがなんとかセーフ。汗

 

 

来月のスケジュールは少しずつアップしております。

 

 

どうぞ宜しくお願い致します。