2022.10.05

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】残り枠1名様となりました

10/10(月)・祝日特別クラス

 

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】
 

詳細はこちらから

https://www.litsea-yoga.com/blog/post-6850/

 

 

今年3回目となるWS。

残り枠1名様となりました。

 

急な告知にも関わらず、ご予約頂いた皆様には心より感謝致します。

 

今回はいつもスタジオでお伝えしている捉え方とは、少し違う角度の一面もあるかと思います。

 

あえていつもと違う方向から認識してみる。

 

私の先生方が言われていた大切な言葉。

 

「ヨガは自分に合った事を自分で選び取る」

 

その為にも、いろんな捉え方があるという事を、まずは知る必要があるのではないかと思っています。

 

 

詳細に載せておりませんが、時間が許す限り最後は体動かす時間も取りたいと思っております。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

2022.09.22

10/10(月) 祝日特別クラス ~ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質~

    【10月10日・祝日特別クラス】

  ~ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質~

 

 

 

 

ヨガを学んでいく中で、節目節目に触れてきたヨガ哲学。

 

私自身とても苦手でした。(今もそうなんですが。苦笑)

 

でもわからないなりにも、日々ヨガを実践していくと、不思議と少しずつ腑に落ちる事を感じ取れる様になりました。

 

全てを正解だと思わずに、いろんな角度から自分を眺めてみる。

そして自分に役に立つヒントを見つける機会になって頂けたらと思います。

 

今回は経典の中の1つ「ヨガスートラ」に光を当てながら、ヨガの学びを深めます。

 

 

〈詳細〉

・ヨガの歴史
・ヨガスートラの定義
・サーンキャ哲学
・心について
・ラージャヨガに向けての8支則

 

 

〈日程・時間〉

 

10月10日(月)

 

10:30~13:00

 

〈受講料〉

 

①5,500円 

(スタジオチケット&フリーパスを現在ご利用中の方)

 

②6,000円 (上記以外の方)

 

(少人数制)

※当日キャンセルはキャンセル料金が発生致します。

 

 

以上です。

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

2022.05.08

GWハタヨガ・ロングクラスにご参加くださった皆様、有り難うございました!

5月5日 

 

「GWハタヨガ・ロングクラス」2時間クラスでした。

 

ヨガスートラの八支則のお話しを少しさせてもらった後、しっかりとマットの上で実践プラクティス。

 

数年振りにお会い出来た会員さまもいらっしゃって、本当に楽しい時間でした。

 

時々お勉強会の様に、

いつもより少し深めのクラスを開催し続けていきたいと思っています。

 

そしてボロボロのホワイトボードを、いい加減なんとかせねばです。笑

 

 

ご参加くださった皆様有り難うございました。

 

 

2022.05.01

日常ヨガを実践しているからこそ

5月5日(木)

 

【GWハタヨガ・ロングクラス】

 

10:30~12:30(2h)

 

 

ご予約残り枠1名となりました。

 

 

急な告知にも関わらず、早速のご連絡やお申し込み感謝致します。

 

 

ヨガの先生を目指していなくても、

 

ヨガの先生をしていなくても、

 

普段当たり前の様にヨガをされいる方やスタジオへ通われている方こそ、ヨガの本質や知恵をもっと知って頂きたいなと良く思っています。

 

お話しを入れながらの2時間クラス。

お気軽に参加しやすいWSです。

 

 

ご参加ご希望の方はご連絡お願い致します。

 

2022.04.28

自分のヨガの方向性

 

いよいよ明日からGWですね。

 

5月5日(木)に急遽開催する事になった、

 

「ハタヨガ・ロングクラス」 

 

10:30~12:30(2h)

 

この時に使う簡単な資料を作ってました。

 

 

いつもスタジオで皆さんがやっているヨガ。

 

それはヨガのほんの一部にしか過ぎない。

 

わかっていてもつい忘れがちになっていませんか? 

 

私がそうです。笑

 

哲学のお話しも入れながら、身体も呼吸も整え、いつもよりちょっぴりスペシャルなクラスになればと思っています。

 

そして自分のヨガの方向性を、確認出来る時間にして頂けたら嬉しいです。

 

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。