Class

Heart of Yogaハート オブ ヨガ

近代ヨガの始祖T.クリシュナマチャリア師から直接指導を受けたマーク・ウィットウェル氏が伝える伝統的なハタヨガです。呼吸を大切にした呼吸を深める為のヨガです。呼吸を軸にする事で、元々備わっていた強さと柔らかさのバランスを深めていきます。自分の本質の繋がりを育み、ご自分を慈しむヨガです。

Hatha Yogaハタ ヨガ

呼吸と身体を使いながら身体の柔軟性や安定感、そして集中力を高めていきます。呼吸が深くなる事で自己免疫が上り、マインドは落ち着きを取り戻し、精神のバランスも育んでいきます。

Basic Flowベーシック フロー

呼吸に沿って基本的なポーズを繋げながら流れる様に動いていきます。若干動きが多いクラスです。呼吸で育まれた内側のエネルギーをじんわりと体感していきます。

Hatha Flowハタ フロー

クラスの中では一番動きが多めのクラスになります。呼吸に合わせゆっくり流れる様に動いていきます。エネルギーを循環させる動きの後は、静かな静寂な時間をより深く内側で感じやすくなります。

個人レッスン／80分（オンライン可）

一対一の個人レッスンです。ご希望の日程やお時間をご相談ください。

Price

初回体験 1回チケット（マットレンタル料 込み）
2,000円
初回体験 3回チケット（マットレンタル料 込み）
4,500円（期限：初回利用時から1ヶ月）

体験後チケットご購入の方は1,000円OFF

ドロップイン（1回／マット付き）
3,000円
4回チケット
10,000円（2ヶ月）
10回チケット
22,000円（4ヶ月）

◎マンスリー・フリーパス（1ヶ月／何回でもご参加出来ます）

前月購入
11,000円
当月購入
12,000円

◎マンスリー・フリーパス（3ヶ月）

前月購入
30,000円

◎月/4回チケット（1レッスンのみ翌月繰越し可能）

前月購入
8,000円

◎個人レッスン

1回チケット
8,000円（体験6,000円）
2回チケット（2ヶ月）
14,000円
レンタルマット
300円
置きマット（6ヶ月）
3,000円

※個人レッスン（オンライン可）、ヨガ講座、ヨガワークショップ等のご依頼はお気軽にご相談くださいませ。
※チケットご購入後の返金は出来ませんのでご了承くださいませ。