2020.07.03

7月スケジュールに一部変更がございます

7月です。

 

先日のクラス前のプラクティス後、ゴロンと寝転がって見た空。

 

今月も無事に始まり安堵感。

 

良いスタートです。

 

 

本日はスケジュール変更のお知らせです。

 

 

変更後のクラスは以下になっております。

ご確認くださいませ。

 

 

7月18日(土)

ハタリストラティブヨガ (ちゆみ)

11:00~

 

7月19日(日)

ハタヨガ (ミホ)

11:00~

 

7月23日(木) 祝日クラス

ハタリストラティブヨガ (ちゆみ)

11:00~

 

7月24日(金) 祝日クラス 

ベーシックフロー (ミホ)

10:30~

 

 

7月27日(月)

お休み

 

 

以上になっております。

 

 

皆様には大変ご迷惑お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020.06.23

今日のおやつ

 

今日のおやつ。

 

 

個別でご依頼を頂いた、

 

プライベートオンラインクラスが無事に終わり、

 

おやつのチーズタルト。

 

 

赤ワインを飲みたくなるおやつ。

 

 

よし!今夜は赤ワインを飲むと決めたぞ。

 

 

 

 

 

 

 

2020.06.17

週末はスタジオクラスとオンラインクラス

週末のクラスのお知らせです。

【週末はオンライン & スタジオクラス】

 


6/20(土曜)

①オンラインクラス (ミホ)
 
朝ヨガ 
09:00~10:00

(少人数/1名様より開催)
(3時間前迄に要予約)


②スタジオクラス (ちゆみ)
 
ハタリストラティブヨガ 
11:00~12:30

 

オンラインは、ZOOMを使いますのでインストールされてご準備くださいませ。

最新バージョンに更新されていない方はご確認くださいませ。

オンラインクラスご予約の方は、その都度お支払いとなります。

クレジット決済メールをお送り致します

オンラインクラス  1,800円

 

ご予約確認後入室IDをお送り致します。

 

 

 

スタジオではお久しぶりのちゆみ先生のクラス!

心と身体の休息、そして回復のクラスです。

 


皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

2020.06.16

暑いですね

お休み。

 

今朝は、

 

長年お世話になっていて、
とても信頼している方に会いに行きました。

 

心がとても落ち着きました。

 

 

私を真ん中に戻してくれる時間。

 

有難い繋がりです。

 

 

帰りはそのまま私用の用事へ。

大量の荷物で休憩。

 

 

 

今日は夏の暑さです。

 

 

2020.06.14

雨の日曜日と紫陽花

日曜日

 

朝から雨風がひどい中にも関わらず
ご参加くださった皆様有り難うございました。

 

スタジオの紫陽花。

エネルギーが変わります。

 

 

クラスが今日も無事に終わり心からホッとしています。

 

皆さんが使われた後の道具達をしばらく眺める至福の時間。

 

 

今日は久しぶりに補助道具を使いながら、いつもと違う方向から深いアプローチでした。

 

更に自分への集中力が高まり、スタートからじんわりとかなり深い汗でした。

 

 

だからこそ外の雨音がとても静寂で心地よく、

 

シャバーアサナはより深く入られた様です。

 

良い一週間のスタートとなります様に。