5日間のGWクラスが全て終わり、私自身も充実した連休となりました。

5日間のクラス全てを完走した方々もいらっしゃって、とても嬉しかったです。

ご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。

先日は久しぶり休日だったので、昼からブラブラ散歩しながら気になっていたお店へ。

店内でワインを頂きながら、アンティークの器を見たり、ボーッと景色を眺めていたり、頭が静かになる心地よい時間を過ごした午後。

帰り道も歩いていたら、小腹が減ってホットサンドとビール飲んで、またまたブラブラと散歩しながら帰りました。

最近歩くことを心がけているのだけど、　

空の広さや色、風や植物の香りに気づいたり、お店を発見したり、バッタリ知り合いと会ったり、歩いてる自分の足の感覚を噛み締めてみたりと、なんだかいろいろ楽しいです。

お天気も良くて最高でした。

心に隙間が出来た休日。

またまたお久しぶりの投稿となってしまいました。汗

2月からはプライベートがとても忙しく、激動の毎日を過ごしておりました。

気づくともう３月も後半へ。

やっと落ち着いてきたところで、徐々に日常を取り戻している次第です。

スケジュールも３月は変更が多くなり大変ご迷惑おかけしました。

4月迄引き続きスケジュールの変更はあるかと思いますが、ご理解頂けたら幸いです。

忙しさに心奪われていたり、起きている事に一喜一憂していたり、大切な自分の体を労ることすら怠っていたような気がします。

ヨガを伝えていたってそうなんです。w

ただ昔の私は、ヨガの先生はそうあってはならないと少し隠そうとしていた自分もいた様な気がします。

今は人間らしく泥臭い自分もありのまま、さらけ出している次第です。笑

要はどんな自分も分離なく、大きな自分が丸ごと理解してくれていてる。そんな感覚があるからなのかもしれません。

受容出来ていくということは、そういう事なのかもしれません。

ヨガのプラクティスの恩恵だと思っています。

そして忙しかったからこそ、スタジオに入るだけで、不思議とスーッと浄化される様に呼吸が深くなり、体も心も余分な緊張が抜けていく感覚を改めて実感です。

このスタジオの空間は本当に心地よいです。

我ながら言うのもなんですが、、苦笑

生徒さん達が、このスタジオは気が良いですねー！とよく言われるのだけど、本当にそうだと思います。

この空間に居るだけでもリセットされる感覚は本当に感じますね。

この場のエネルギーがヨガの大きなサポートになっていることに感謝です。

３月後半も、心地よい春の香りと共に、

大好きなこのスタジオで皆様をお待ちしております。

宜しくお願い致します。

夏の思い出、北鎌倉編その1

8月終わりに、東京都内と北鎌倉の古民家と、二拠点生活をしている友人宅へ。

友人の仕事柄さすがのインテリア。

古民家は手を加えずそのまま活かしながら、彼女のセンスで和と洋が素晴らしくベストマッチ。

お庭も広くてとっても心地よくて最高でした。

鎌倉でのディナーは、自宅が素敵過ぎたので外食はせず、ワインと鎌倉で買ったシンプルな食材で十分でした。深夜まで喋り倒して楽しすぎた鎌倉の夜。

つづく。

8月も後半ですね。

この時期は、県外からご参加いただいたり、帰省中のお久しぶりの会員様との再会があったりと嬉しい時期でもあります。

お盆前後は忙しさもあり、頭の思考もフル回転でした。

どこに自分の真ん中があるのか、さま迷いがちになっていましたが、ヨーガと共に心身のバランスを取りながら日常に戻っている次第です。

残り後半も、引き続き一日一日を大切にしたいですね。

そして、私が経験した等身大の私のヨーガを、正直にお伝えしていきたいと改めて思うこの頃です。

スケジュールにも記載しておりますが、月末はお休み頂きます。

久しぶりの東京、そして鎌倉へ行ってきます。

行きたいとこへ行く。

会いたい人に会う。

やりたい事をやってみる。

実行中です。　w

投稿とは全然関係ないけど、先日東京からの友人と食べた焼き鳥。

そして、ナチュラルワイン。

今年のお盆は、息子のリクエストでお好み焼き屋さんへ。

美味しい時間でした。

残暑も乗り越えていけそうです。w

暑いですねー。

6月もあっという間に終わってしまって、気づけば7月でした。

私は6月頭は、三年越しの願いが叶って、奈良の大神神社へ弾丸日帰りで行ってきました。

大神神社は日本最古の神社で、御神体は三輪山になります。

私はこの三輪山へ登拝したいとずっと思っていて、今回友人と今だ！っと勢いでなんと日帰りで計画立てて行ってきました。

なんと！ANAの伊丹空港迄の便はプロペラ機なんですね。汗　

初めて乗ったので、少しドキドキしましたがなかなか快適でした。

大神神社に着くまで、まさかの渋滞にはまったりと、登拝受付に間に合うか冷や汗かきましたが、なんとか無事に着きました。

入山前のお祓いも済ませ、竹の杖もお借りして、往復二時間半かけて登ってきました。

大神神社奥にある、狭井神社が登拝受付と入山入り口があります。

狭井神社

ここから入山

入山してすぐ、空気感が変わりました

入山にあたっての説明をしっかり聞いて、タスキや鈴もつけて入山です。

15時迄に下山しないと、捜索願が出るらしいです。

水以外の飲食禁止、写真、動画撮影、スケッチ禁止、私語禁止等。

ハイキング気分で登らない等の説明がありました。

山は険しいところもあり、思っていた以上にかなりきつかったですが、とても特別な時間となりました。

なんともいえない充実感。

三輪山の頂上は、言葉には表現出来ない感覚なのですが、この特別な感覚は私の体と心にしっかりと記憶されています。

神聖な空気感に触れ、この山は確かに御神体なんだと体持って実感出来ました。

やっぱり行かないと、かわからないと思います。

行って本当によかったです。

下山し、三輪山の御神水を飲ませていただいて、ペットボトルに入れて長崎まで持ってかえりました！

くすり水として、体によいと言われているお水です。

なで兎もなでなでしてきました

今回はとんぼ返りでしたが、

大神神社の中では、まだまだ見れなかったところが沢山あるので、次回はゆっくり時間取って必ずまた行きたいと思います。