やっと晴れた先日の週末クラス。

気持ちもやっぱり上がります。

この暑さにも負けずご参加頂いた皆様、本当に有り難うございました。

幼稚園以来のベリーショートも、先日初めてやったブリーチも、少しずつ慣れてきたところです。

これで今年の夏は、海に入りやすいな！

7月3連休3日目は、古民家(梅香崎商店)にてヨガクラスの予定でした。

有難い事に、早くから県外からもご予約を頂いており、予定人数枠を増やし満席状態でありました。

がしかし、汗。

数日前から声帯を痛めていて、前日にはついに声の状態が悪くなり、急遽講座を中止する事になってしまいました。(涙)

急な変更にも関わらず、ご理解頂いた皆様本当に有り難うございました。m(__)m

お陰様で今は声はほぼ復活しております。

また改めて、季節が良い時期にでも古民家で講座をしようとかなと思っております。

納得いくクラスが出来ないかもしれない、、、

私のハートの気持ちを無視せず、自分の気持ちを正直に皆様にお伝えしました。

ご参加予定していた皆様からは、逆に心温まるメッセージを頂き本当に感謝致します。

県外からのご参加の方も、急なJRキャンセルも快く対応頂き本当に有り難うございました。m(__)m

また是非！ご一緒する時を楽しみにしております。

先日の三連休はいかがお過ごしでしたか？

連休2日目は、リトセアヨガスタジオはヨガ&ピザの会でした！

雨風強い日曜日、悪天候にもかかわらず、お一人のキャンセルもなく、皆様ご参加くださり有り難うございました。

スタジオでヨガを分かち合った後、皆で仲良くチンチン電車で移動。

美味しいビザ屋さんで打ち上げ。

久しぶりに皆さんと大笑いしながら、

いろんなお話しをしたり、感じている事をシェア出来たり、スタジオの外での分かち合う時間でした！

最高に楽しい時間でした。

ご参加頂いた皆様有り難うございました。

またまた、7月三連休のイベントです。

ヨガとランチ会のお知らせです。

三連休はヨガでスッキリと整えた後は、美味しいPizza とお料理を囲んで楽しく過ごしませんか？

コロナ前は良く飲み会をやっていたリトセアヨガスタジオ。(飲むのが大好きな会員様が多かったですよね　笑)

今回は初のランチ会です。

久しぶりに皆さんと、マットの外でのヨガ(繋がり)を過ごしましょう。

お昼のPizza とビール！最高に決まってます！笑

(詳細)

　　　　【Yoga &Pizza の会】

日程　7月14日(日)

★ヨガクラス

ベーシックフロー　(10:30～12:00)

*お持ちのクラスチケットをご利用ください。

*チケット以外の方はドロップイン(3,500円)になります。

クラス後ランチ会ご参加の方は、各自お店へ移動。

★ランチ会

場所　ALI　(長崎市大浦2ー5)

時間　13:00～15:00

料金　2,000円～3,000円前後

ご参加ご希望の方はご連絡お願い致します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

雨の土曜日、昨日は体験会。

お足元が悪い中、ご参加頂き有り難うございました。

始まる前にご参加の方々といろんなお話しをシェアする時間があり、この様な時間がとても久しぶりで懐かしく、大切だなと改めて思いました。

｢自分が今感じている事を正直に話してみる｣

話すってとても勇気がいるけれど、自分を俯瞰し、自分を理解するツールになるのではないかと思います。

話した後はハートが解放された様な、自分が自分をちゃんと受け入れられた様な感覚が私はよくあります。

聞いてる側も先生も生徒もなく、必ず横並びの関係である事。

ジャッジなくそのまま耳を傾ける。

実はその中に自分の答えが何かしらあったりします。

今後も皆さんといろんなお話しをシェアする時間を作ろうと、改めて思わされた時間でした。