夜クラスは予定通りあります
おはようございます。
今日は息子は台風で休校です。
スタジオも、昨日は午前クラスの休講についてblogやLINE等でお知らせしております。
でも今朝は、雨も風もそんなにない様で良かったです。
せっかく休講にしたので、午前中はゆっくりと体を休める日として労ろうかと思います。
夜クラスは勿論予定通りありますので、お気をつけてお越しくださいませ。
どうぞ宜しくお願い致します。
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おはようございます。
今日は息子は台風で休校です。
スタジオも、昨日は午前クラスの休講についてblogやLINE等でお知らせしております。
でも今朝は、雨も風もそんなにない様で良かったです。
せっかく休講にしたので、午前中はゆっくりと体を休める日として労ろうかと思います。
夜クラスは勿論予定通りありますので、お気をつけてお越しくださいませ。
どうぞ宜しくお願い致します。
明日のクラス変更のお知らせです。
明日は台風4号接近・上陸の予報により休講クラスがございます。
7月5日(火)
【午前クラス】
ハタヨガ(11:00~)は休講となります。
【夜クラス】
ハートオブヨガ(19:00~)は、
明日の様子を見ながら、休講の場合は再度お知らせ致します。
皆様も明日はどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。
日曜日
肉を待つ三人の女達。
笑い過ぎて腹筋痛い。
簡単に丹田鍛えられた。
三年ぶりに会えた友達も来てくれた。
お店移動して、何十年ぶりかに飲んだモスコミュールは、めちゃ薄かった。笑
毎日暑いと、
体力つける為に焼き肉ランチを、めちゃめちゃ食べたくなります。
先日も焼き肉ランチへ行っちゃいました!
この焼き肉ランチを食べる時は、必ず一緒に行く友がいるのです。
ランチの時は焼き肉!と、二人の中でいつの間にか決まっている厳しいルール。笑
焼き肉で繋がる女友達。
私の長年の悪友です。笑
食後は移動でケーキセット。
最高!
土曜日
今日はお久しぶりの、ちゆみ先生のクラスです。
「ハタ・リストラティブヨガ」
スタジオの皆さんが大好きな癒しのクラス。
緊張や忙しいさの毎日。
リラックスする感覚を、もしかしたら忘れているのかもしれません。
自分で自分を癒す事が出来る。
自分をヒーリングするエネルギーは、ちゃんと内側に備わっています。
動く事だけをヨガと思わずに、
あえて止まる、あえて動きを少なくする事も大切なヨガのアプローチ。
本当のリラックスを是非思い出してみてください。
本日ご参加の皆様、心よりお待ちしております。