オンラインクラス
日曜日。
先週に引き続き夜のオンラインクラス。
じっくりと呼吸と身体を繋げながら、心地よい自分の内側に戻る時間。
スタジオ対面 & オンライン共にご参加有り難うございました。
来週はオンラインクラスは平日です。
来月も引き続きオンラインクラスは予定しております。
どうぞ宜しくお願い致します。
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日曜日。
先週に引き続き夜のオンラインクラス。
じっくりと呼吸と身体を繋げながら、心地よい自分の内側に戻る時間。
スタジオ対面 & オンライン共にご参加有り難うございました。
来週はオンラインクラスは平日です。
来月も引き続きオンラインクラスは予定しております。
どうぞ宜しくお願い致します。
先日、
久しぶりに親子でカフェへ来てみた。
日曜日なのに空いててラッキー。
食べた後はいつも座るふかふかのソファでダラダラ。
一名はスマホ、
もう二名はソファで居眠り。
寝ていた私は口が開いてたらしい。 汗汗
結局、
家と変わらない風景の様な気がするけど、 笑
環境変えるだけで簡単にリフレッシュ。
たまに集合する三人の時間。
昨日は、
午前 & 午後クラス共にご参加有り難うございました。
呼吸の為に動いていく。
深くて気持ち良い呼吸に繋がっていくと、
自分の内側はこんなにも平和で広くて自由なんだと気づきます。
そして、
私は私のままで良いんだ。
というぶれない強さも戻ってくる感覚があります。
マットから離れていても、
この感覚が続きます様に。
本日はスタジオは定休日です。
どうぞ宜しくお願い致します。
日曜日
本日はハートオブヨガにご参加くださった皆様有り難うございました。
今朝は黄色の薔薇でお出迎え。
皆様のお顔がほっと緩んでくれたらと思います。
身体と呼吸の調和が、
本来の自分の深い感覚と繋げてくれます。
今この瞬間の自分を大切にする。
それは自分らしくいれる事。
今日もスタジオの皆さんとご一緒していて、本当にそうなんだと感じさせてくださいました。
コツコツ続けているからこその恩恵はとても深いです。
現在スタジオは、週末と違い平日クラスはご参加人数に余裕があります。
ゆったりとした平日クラスもとてもおすすめです。
お時間が合う方は是非お待ちしております。
少しお休みしていた、
オンラインクラス。
告知遅すぎですが、汗
今月から少しずつゆったり開催です。
ご興味ある方はご連絡お待ちしております。
【リトセアヨガスタジオ・オンラインクラス】
〈全クラス75分〉
〈少人数〉
①1月16日(土) 18:30~
ハートオブヨガ
②1月24日(日) 18:30~
ハタヨガ
③1月28日(木) 10:30~
ハタヨガ
〈料金〉
一回 2,000円
初めての方 1,200円
Zoomを使ったクラスになりますので、アプリをインストールされてご準備くださいませ。
ご予約は3時間前迄にご連絡くださいませ。
〈お支払い〉
オンラインクレジット決済
対面 & オンライン共に心よりお待ちしております。