プラクティスの後、

自分に何が起きているのか、

目をそらさずに、

正直に、自分に向き合う勇気が本当に私にはあるのか。

そう感じた今朝のヨガ。

こんにちは！

昼間はまだメチャクチャ暑い毎日ですが、朝晩は少し涼しくなってきましたね。

私はまた短期入院から戻り、今朝は早速朝から散歩していました。

この光景を見ると、秋がもう目の前なんだな。

先週はスタジオへまたプラクティスへ行きました。

ちょうどその日は、自主プラクティスクラスでスタジオへ来られていた会員様達と一緒になり、嬉しい久しぶりの再会でした。

久しぶりに一緒に唱えたマントラ。

久しぶりのティンシャの音。

久しぶりに皆さんを誘導している自分の声。

空気の香りや空の色。

そして、皆さんとの楽しい会話。

全て当たり前に感じていた事。

今は全てが奇跡としか思えない。

最初は嬉し過ぎて泣いてしまってどうなるか心配でしたが、案外クラスが始まるといつもの私でした。笑

本当に嬉しい時間でした。

ご一緒出来た皆様有り難うございました。

日常スタジオでは、本当に有難い事に、休講の間は会員様達がスタジオを管理してくださり、インターネット等のヨガを利用しながらそれぞれのプラクティスをされています。

スケジュールも決まっていて、毎回ご参加されている方もいらっしゃいます。まだご存知でない方は私にご連絡くださいね。

そして久しぶりに見た会員様のヨガの立ち姿には驚きました。

コツコツ続けている方の変化はすごいです。どんな状況になってもご自分のプラクティスを続けている。

今もスタジオで当たり前の様にプラクティスを続けていらっしゃいます。

この力は本当に凄いんだと、私は目の前で確信しました。

今週も体力落ちない様に、私もプラクティスに集中しようと思います。

もしその時は、皆さんとたまたまご一緒する日がありましたら笑顔でお会いしましょうね。

どうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは。

最近治療の合間に、スタジオへ行っています。

体力落ちないように自宅でヨガしてましたが、やはり気持ちがあがらない。

大好きな場所でのプラクティスが一番です。

有難い事に会員さまが、ピカピカにお掃除してくださっています。感謝しかないです。

大好きなこの景色。

体はガチガチでしたが、私である事が心地よい。

こんな時間がとても大切であり、

元気にここに来れる自分が嬉しいのです。

大切な場所。

私自身でもあるこの場所。

改めてそうなんだと思いました。

こんにちは！

大変お久しぶりの投稿になってしまいました。

皆様お元気にお過ごしでしょうか？

私は元気に過ごしております。

ご無沙汰してしまって申し訳ありません。

治療もお陰様で順調で、退院時はいつも友人や家族と楽しく過ごしてます。

先月もランチに行ってたべまくり。

友人が隠し撮りした一枚。笑

美味しい天婦羅ランチ頂いたり。

カフェでまったり。

お喋りしたり、

お盆もゆっくり過ごしましたよ。

久しぶりの焼き鳥！

最高でした！

ただ今回は病院で運動をかなりサボっていたら、、体力や筋力がかなり落ちていてびっくり。

今自宅で毎朝ヨガしたり、スクワットしながら体力戻してます。本当に反省です。

今日は新月でもあったので、

諏訪神社へ参拝させてもらいました。

長坂も一気に登れたので少し安心です。

もう少し治療が続きますが、体力を維持しながら挑みたいと思います。

早く皆さんとヨガしたい。

それは毎日願う事ですが、

焦らず、大切に日々を過ごそうと思ってます。

こんにちは！

雨の毎日ですが皆様お元気でしょうか？

今月も久しぶりに、治療の合間にスタジオへ行く時間がありましたよ。

懐かしいスタジオの香り。

床の感覚。

外の景色だけでも涙出そうなくらい感動です。

暫くクラスで使っていた音楽を流し、

マットの上で体も気持ちよく動かしました。

なんて幸せ。

スタジオの沢山の植物達も、管理してくださっている会員様達のお陰でとても元気にしていました！

本当に有り難うございます。

この階段の感覚ひとつも愛しいな。

帰りは諏訪神社へご挨拶へ。

とても良い時間でした。

私は変わらず元気にしています。

いつも皆さんからの、温かいメッセージに支えられています。

本当に有り難うございます。