2022.12.13

1月3日新春ヨガ始めのお知らせ

【2023年1月3日新春クラスのお知らせ】

 

 

新年リトセアヨガスタジオのヨガ始めは、自分にエンジンをかけ、自分が決めた方向へ、自分らしく歩いていく。

 

新年は、そんなスタートになればと思っております。

 

~新春クラス~

 

1月3日(火)

 

「ハタフロー・ロングクラス」

10:00~12:00(2h)

 

 

〈詳細〉

呼吸と体の動きを繋げ、流れる様に動きを繰り返していきます。呼吸が深くなる事でエネルギーの循環も高まっていきます。

意識が自分の内側へ向かいやすくなった後は、自然と瞑想へと流れていきます。

 

〈参加費〉

①3000円
(チケット&フリーパスご利用中の会員様)

 

②4000円
(①意外のご参加の方)

※チケット&フリーパスはご利用頂けません。

 

 

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

2022.10.10

祝日特別クラス【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】ご参加有り難うございました

10月祝日特別クラス

 

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】

 

 

本日開催となりました。

 

 

 

喋りっぱなしの2時間半はあっという間。

 

相変わらず時間が足りないなと感じた私でした。(汗)

 

今回の座学は、とても内容が多くて理解するのにかなり難しい部分があったかも知れませんが、お一人お一人が今受け取れる事が一つでもあったならば嬉しいです。

 

 

講座中はいろんなご質問も頂き、より講座が豊かな時間となりました。

 

毎回講座にご参加頂く方が何人もいらっしゃった事が、とても励みになります。

 

 

本日は本当に有り難うございました。

 

 

 

〈追伸〉

 

明日火曜日の夜クラスは、スケジュールにも記載しておりますが休講です。

 

10/11(火)

ハートオブヨガ

 

19:00~20:20(休講)

 

お間違えがない様お気をつけください。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

2022.10.05

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】残り枠1名様となりました

10/10(月)・祝日特別クラス

 

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】
 

詳細はこちらから

https://www.litsea-yoga.com/blog/post-6850/

 

 

今年3回目となるWS。

残り枠1名様となりました。

 

急な告知にも関わらず、ご予約頂いた皆様には心より感謝致します。

 

今回はいつもスタジオでお伝えしている捉え方とは、少し違う角度の一面もあるかと思います。

 

あえていつもと違う方向から認識してみる。

 

私の先生方が言われていた大切な言葉。

 

「ヨガは自分に合った事を自分で選び取る」

 

その為にも、いろんな捉え方があるという事を、まずは知る必要があるのではないかと思っています。

 

 

詳細に載せておりませんが、時間が許す限り最後は体を動かす時間も取りたいと思っております。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

2022.09.22

10/10(月) 祝日特別クラス ~ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質~

    【10月10日・祝日特別クラス】

  ~ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質~

 

 

 

 

ヨガを学んでいく中で、節目節目に触れてきたヨガ哲学。

 

私自身とても苦手でした。(今もそうなんですが。苦笑)

 

でもわからないなりにも、日々ヨガを実践していくと、不思議と少しずつ腑に落ちる事を感じ取れる様になりました。

 

全てを正解だと思わずに、いろんな角度から自分を眺めてみる。

そして自分に役に立つヒントを見つける機会になって頂けたらと思います。

 

今回は経典の中の1つ「ヨガスートラ」に光を当てながら、ヨガの学びを深めます。

 

 

〈詳細〉

・ヨガの歴史
・ヨガスートラの定義
・サーンキャ哲学
・心について
・ラージャヨガに向けての8支則

 

 

〈日程・時間〉

 

10月10日(月)

 

10:30~13:00

 

〈受講料〉

 

①5,500円 

(スタジオチケット&フリーパスを現在ご利用中の方)

 

②6,000円 (上記以外の方)

 

(少人数制)

※当日キャンセルはキャンセル料金が発生致します。

 

 

以上です。

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

2022.05.08

GWハタヨガ・ロングクラスにご参加くださった皆様、有り難うございました!

5月5日 

 

「GWハタヨガ・ロングクラス」2時間クラスでした。

 

ヨガスートラの八支則のお話しを少しさせてもらった後、しっかりとマットの上で実践プラクティス。

 

数年振りにお会い出来た会員さまもいらっしゃって、本当に楽しい時間でした。

 

時々お勉強会の様に、

いつもより少し深めのクラスを開催し続けていきたいと思っています。

 

そしてボロボロのホワイトボードを、いい加減なんとかせねばです。笑

 

 

ご参加くださった皆様有り難うございました。