2019.07.04

いよいよ今月開催です!川原朋子 ハートオブヨガ/リストラティブヨガ(各ロングクラス) & ハートオブヨガ短期集中講座 in 長崎

いよいよ今月、長崎開催!!

 

7月13日~7月15日

【川原朋子 ハートオブヨガ & リストラティブヨガ (各ロングクラス) / ハートオブヨガ短期集中講座 in 長崎 2019】

 

全3日間の開催です。

 

 

お陰様で、4月には早くも全ての講座は満席となり、現在キャンセル待ちで受付中となっております。

 

今年は、東京、大坂、福岡、佐賀、五島列島等、全国各地からのご参加もありワクワクする長崎の3連休となりそうです。

 

 

ご自分の本質に深く関わる3日間。

 

 

 

今からとても楽しみです。

 

 

2019.07.02

明日のお天気次第では、クラスの変更があります

毎日毎日雨が続きますが、、

 

 

明日の予報では大雨になる様です。

 

お天気次第では、クラスは休講になる可能性もあります。

 

休講等の変更がある場合は、またこのブログでお知らせ致します。

 

 

クラスご参加前にはどうぞご確認くださいませ。

 

 

大変お手数お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

Litsea Yoga Studio

 

2019.07.02

今日も雨、7月になりましたね

今日も雨。


私は休日。

遂に7月になりましたね。

 

久しぶりにアロマをゆっくり選びながら、心許せる店主とお喋りしていました。

 

ペパーミントティーと、ラム酒の香りのアイスをご馳走になって、

疲れていた心がどんどん緩みます。

 

ひとくち食べたのでスプーンにアイスがついてますが。笑

 

6月は、季節のせいか眠さとダルさに悩まされていた月でした。

やっと、抜けたようです。

 

7月は、私にとってワクワクすること挑戦することが盛り沢山。

 

こまめに充電してかないといけないな。

 

 

 

まずは、何よりも自分に栄養を。

 

 

これに限ります。

 

 

 

2019.06.20

朝ヨガ

先日の日曜日、

久しぶりの朝ヨガでした。

 

何事もなく、

無事にクラスが終わる事が出来た事に、感謝の気持ちで満たされます。

 

写真は、朝ヨガが始まる前のそれぞれの過ごし方。

 

 

早朝の、窓から入る気持ち良い風の感覚と、

内側で起きている呼吸の風の感覚が調和し、

とっても平和で静寂なエネルギーでした。

 

皆さんも、それぞれ感じる体験があった様です。

 

ご参加された皆様、有り難うございました。

 

 

2019.05.30

今日は定休日

本日リトセアヨガスタジオは

定休日です。

 

今日は完全オフなので、

自分自身の体のメンテナンスをしたり、

ボーッとお茶したり、散歩したり、  後は家事や事務作業等をしながら過ごしました。

 

 

お休みは、

カモミールティーラテ(シロップ抜き)が、ずっと定番になっていて、

 

 

用事がなくても、飲む為に必ず外出してる気がします。

 

先日の定休日は、

出張ヨガの一日でした。

 

一つ目の出張ヨガ後に、いつも必ず立ち寄る場所 。

 

頭をリセット出来る、誰も居ない静かな空間。

 

 

夕方から、企業ヨガへ向かう前の切り替えの儀式の様な時間です。

 

 

今日も、中学になった坊主の息子はお陰様で元気に学校へ。


私もお弁当作りに慣れたところだったのに、

最近は食堂が楽しいらしく、食堂のランチも満喫してるみたいです。

 

 

さぁ、いよいよ5月も終わり。

 

 

6月も張り切っていこー!!