2018.04.21

4月の出張親子ヨガ

先週末は、出張親子ヨガ!

いつもお世話になっている、

東長崎子育て支援センターきずなさんにて、親子ヨガ。

 

この日は、幼稚園の親子遠足と重なったので、珍しく少人数!!

ママ達は、ラッキーと喜んでおりました。

 

なのでいつもより、ゆーっくり、じーっくりと呼吸と繋がる一時を過ごしましたよ。

 

終わった後のママ達の表情に、いつも癒されます🎵

 

 

 

 

ご参加された皆様、有難うございました。

 

 

また、来月お会いしましょう!!

 

 

 

2018.04.20

仲直り

久しぶりに息子とケンカ、、、

 

私もつい感情的になってしまった、、汗

 

 

しばらく、お互い会話なく変な空気が続く夜。

 

 

数年前の幼い息子の写真を眺めながら、ワインを飲む母ちゃんを見て、

 

気を使って最初に話しかけてくれたのは息子から。

 

息子が大人だなー、、、。

 

 

自然と仲直り。

 

 

 

 

 

2018.04.16

朝ヨガ

昨日の日曜日は、

 

今年最初の朝ヨガ!

雨上がりの長崎は、ひんやりと少し寒い朝でしたが、、

 

朝早くから、沢山の方々にご参加頂き、、

 

心より感謝致します。

 

 

皆さんの呼吸の音と共に始まる1日。

 

マットの上では、それぞれの気づきや、体験があった様です。

 

 

生きてるって、素晴らしいな、、、

 

 

 

改めて、そう思えた朝でした。

 

 

 

ご参加くださった皆様、有難うございました。

 

 

 

 

 

 

2018.04.12

ヨガはいつでもすぐ側に

昨日、夜のクラスを久しぶりにお休み取ったので、、

 

 

息子の剣道の練習を見に散歩がてら行きました。

 

 

道場が近づくと、いつも迎えてくれる沢山の森林達。

 

一気にエネルギーが変わる大好きな場所。

 

自然と立ち止まる。 自然と深呼吸している。

 

私も自然の一部。

 

自然と繋がる時間、、

 

 

 

ヨガはいつでも側にあるなー。

 

 

2018.04.09

命あるからそ放つエネルギー

今朝のクラスに、、

 

会員様が、庭に咲いた可愛い野薔薇を沢山摘んで持って来てくださいました。

 

ありがとうございました。

お花置かなきゃ、、なんだかスタジオが寂しいなーと思って時だったので、

 

沢山の野薔薇に、テンション上がりました。

 

良い香りです。

 

お花で、スタジオのエネルギーが一気に変わりました。

 

 

この野バラも、生命が宿っているからこそ放つエネルギー。

 

 

 

 

 

私も私らしい心地よいエネルギーを、いつでも放ってられます様に、、、。