皆様こんにちは！

スケジュールについてお知らせです。

5月のみ、平日クラスの日程が変わっております。

大変お手数お掛け致しますが、ご参加の方はホームページスケジュールをご確認の上ご参加ください。

https://www.litsea-yoga.com/schedule/

来月6月の夜のクラスは、

月曜日、水曜日に戻る予定です。

平日朝クラスはまた日程が決まり次第、早めにお知らせ致しますね。

５月と6月は、スタジオにとっても、皆様にとっても、どれがベストのスケジュールなのかお試し期間にさせて頂いております。

大変お手数お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

5月５日 

「GWハタヨガ・ロングクラス」２時間クラスでした。

ヨガスートラの八支則のお話しを少しさせてもらった後、しっかりとマットの上で実践プラクティス。

数年振りにお会い出来た会員さまもいらっしゃって、本当に楽しい時間でした。

時々お勉強会の様に、

いつもより少し深めのクラスを開催し続けていきたいと思っています。

そしてボロボロのホワイトボードを、いい加減なんとかせねばです。笑

ご参加くださった皆様有り難うございました。

５月５日(木)

【GWハタヨガ・ロングクラス】

10:30～12:30(2h)

ご予約残り枠１名となりました。

急な告知にも関わらず、早速のご連絡やお申し込み感謝致します。

ヨガの先生を目指していなくても、

ヨガの先生をしていなくても、

普段当たり前の様にヨガをされいる方やスタジオへ通われている方こそ、ヨガの本質や知恵をもっと知って頂きたいなと良く思っています。

お話しを入れながらの2時間クラス。

お気軽に参加しやすいWSです。

ご参加ご希望の方はご連絡お願い致します。

いよいよ明日からGWですね。

5月5日(木)に急遽開催する事になった、

「ハタヨガ・ロングクラス」　

10:30～12:30(2h)

この時に使う簡単な資料を作ってました。

いつもスタジオで皆さんがやっているヨガ。

それはヨガのほんの一部にしか過ぎない。

わかっていてもつい忘れがちになっていませんか？　

私がそうです。笑

哲学のお話しも入れながら、身体も呼吸も整え、いつもよりちょっぴりスペシャルなクラスになればと思っています。

そして自分のヨガの方向性を、確認出来る時間にして頂けたら嬉しいです。

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

水曜日

夜クラス後の窓からの景色。

１日の終わり、

吐く息で身体を緩め、安定させ、

吸う息では体や心に風通しが良いスペースを感じていきます。

お帰りの際の皆さんの笑顔に、私自身が癒されます。

本日もご参加有り難うございました。