木のポーズ
昨日は、
久しぶりに皆さんと木のポーズ。
私が一番ふらふらでしたね。笑
不安定な自分を笑顔で優しく見守る木のポーズ。
根っこがしっかりとしていれば、どんなに揺れても大丈夫。
一本一本同じ木はありえない。
皆違って当たり前。
そんな木のポーズがやっぱり好きだなぁーと改めて思いました。
個人レッスン募集キャンペーン詳細はこちらから
https://www.litsea-yoga.com/blog/post-6519/
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昨日は、
久しぶりに皆さんと木のポーズ。
私が一番ふらふらでしたね。笑
不安定な自分を笑顔で優しく見守る木のポーズ。
根っこがしっかりとしていれば、どんなに揺れても大丈夫。
一本一本同じ木はありえない。
皆違って当たり前。
そんな木のポーズがやっぱり好きだなぁーと改めて思いました。
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個人レッスンのお知らせ。
個人レッスン・トライアルキャンペーンを致します。
一回 5,000円 (75分)
人数に限りがありますので、ご参加の方はご希望の日程をご相談ください。
どうぞ宜しくお願い致します。
土曜日の一枚
午前クラス終わり、午後クラスに向けてお掃除タイム。
この日は膝の動きの説明で、何度も何度も肘と言っていたらしい。 汗
( ̄▽ ̄;)💦
こんな私を理解し、膝だよなーと理解しながらクラス終わるまでニコニコ見届けてくださる皆様でありました。
皆様の優しいエネルギーに、いつも助けられている私です。
※来月から個人レッスン募集キャンペーン。気になる方はご連絡お待ちしております。
詳細はこちら
昨日はスッキリと晴れた水曜日
今回の個人レッスンは、お久しぶりに再会出来た会員様。
お帰りになった後の一枚。
素敵な笑顔は健在でした。
ご一緒出来て本当に嬉しい時間でした。
ご参加有り難うございました。
個人レッスンご希望の方は、
ホームページメール、公式ライン、Facebook、Instagramメッセージ等でご連絡ください。
日曜日
今日は久しぶりの、プロップスヨガでした。
補助道具を使う事で、より体の安定感を感じ、意識を呼吸へ向かいやすくしていきます。
「ヨガは実践があってこそ」
そして一番大切な事は、
「自分に合った事を続けること」
どんな時も当たり前の様にコツコツと続けている皆様。
ご縁と共に、大切な時間に関わらせてもらえる事が本当に有難いです。
本日もご参加くださった皆様、有り難うございました。
明日はスタジオはお休みです。