5月５日 

「GWハタヨガ・ロングクラス」２時間クラスでした。

ヨガスートラの八支則のお話しを少しさせてもらった後、しっかりとマットの上で実践プラクティス。

数年振りにお会い出来た会員さまもいらっしゃって、本当に楽しい時間でした。

時々お勉強会の様に、

いつもより少し深めのクラスを開催し続けていきたいと思っています。

そしてボロボロのホワイトボードを、いい加減なんとかせねばです。笑

ご参加くださった皆様有り難うございました。