今日もとても寒い日でしたが、

スタジオから見れたスカッと晴れた青空と柔らかい日差しで一気にやる気モードになりました。

本日もご参加有り難うございました。

「 息をしている自分がちゃんとここに居る 」

ヨガをしていると毎回この感覚に戻してくれます。

それだけで良いんだなと思います。

連休の長崎！良いお天気です。

先週から数年ぶりに再会出来た会員様や、体験にご参加された方との出会いがあり嬉しい限りです。

スタジオで過ごしていて私が今一番感じている事は、

「ヨガを何の為にやっているのか」

お一人お一人がとても深く理解されていている方が多いという事です。

特にコロナの時代になりヨガと向き合う意識がより高くなっている。

ご参加されている方々を拝見していて深く感じます。

嬉しさと共に、お伝えする側としてまた気が引き締まる思いです。

本日のクラスは「ハートオブヨガ」

満席となりましたが、

明日のクラス「ハタヨガ」はまだご予約受付可能です。

ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

スタジオ玄関ドアのお正月飾り。

会員さま手作りです。

季節に合わせていつも素敵な作品を有り難うございます。

本日は今年最初の夜クラス。

ハタヨガ　18:40～

心よりお待ちしております。

元旦

ガビーン　(￣▽￣;)

博多の締めくくりは、

「立ち食いかしわうどん」といつも決めているのに。

やはり元旦はお休みでありました。　

息子と呆然とホームに立ちすくむ。汗

こんな一年の始まりも笑えるかも。

長崎まで空腹我慢。

とりあえずお父ちゃんが駅にお迎えに来てくれている事を祈ろう。

大晦日

ヨガ納めが終わって、

ほっとした後に体調を崩すといういつものパターンでしたが、なんとか回復し昨日福岡入り出来ました。

この一年身体も気持ちもやっぱり頑張っていたんだなーと感じさせられました。

新年は福岡でゆっくり過ごします。

久しぶりにのんびり一人で軽めのランチ！

自分の為に日常から離れてみること。

これが今年最後の自分へのプレゼント。

皆さんは今年最後にどんなプレゼント自分に与えましたか？