10/10(月)・祝日特別クラス

【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】
　

詳細はこちらから

https://www.litsea-yoga.com/blog/post-6850/

今年３回目となるWS。

残り枠１名様となりました。

急な告知にも関わらず、ご予約頂いた皆様には心より感謝致します。

今回はいつもスタジオでお伝えしている捉え方とは、少し違う角度の一面もあるかと思います。

あえていつもと違う方向から認識してみる。

私の先生方が言われていた大切な言葉。

「ヨガは自分に合った事を自分で選び取る」

その為にも、いろんな捉え方があるという事を、まずは知る必要があるのではないかと思っています。

詳細に載せておりませんが、時間が許す限り最後は体を動かす時間も取りたいと思っております。

どうぞ宜しくお願い致します。

10月最初の日曜日は、

「ハートオブヨガ」

「自分の本質と繋がる」

良くヨガで聞く言葉ですが、

それはシンプルに自分を一番に大切にするという事だと感じています。

今日も繰り返し繰り返し、自分を大切にするプラクティス。

本日もご参加頂いた皆様、有り難うございました。

久しぶりに焼き肉ランチ。

デザートは別腹で、ゆっくり過ごした午後。

そしてすっかり夕暮れの帰り道。

仲良しの友人と、久しぶりにお喋りしながら歩いて帰った時の空。

話す内容は、ほぼ学生時代と変わらない。笑

時間もとてもゆっくり流れていて、気持ち良かったなー。

当たり前の日常が、私をまたとても豊かにしてくれる。

そう思った日でした。

9月も終わる。

スタジオで見ていた独り占めの空。

昨夜の夜クラスは、ゼラニウムの香りの中でのハタヨガでした。

ご参加の皆様有り難うございました。

三連休が終わった。

朝ヨガから始まった三日間。

朝ヨガの時は、終わって慌ててブルーインパルスを観る為にダッシュで友人と合流。

傘を忘れた５人組。

友人はエコバッグを頭にかぶってました。笑

お天気悪かったけど観れて満足。でも帰りは渋滞で地獄でありました。笑

最終日の昨日は「ハートオブヨガ」で締めくくりました。

毎日がとても濃くて充実していた三日間。

終わった今は、無事やり切った事にただただ安堵感です。

連休中は、沢山の方々にご参加頂き心より感謝申し上げます。

本当に有り難うございました。