祝日クラスのお知らせです。

【ハートオブヨガス基礎講座１】

流派ではなく手法としてアプローチしているハートオブヨガ。

T.クリシュナマチャリア師、T.K.Vデシカチャー師から直接学びを受けたマーク・ウィットウェル氏が提唱するハートオブヨガ。

「一人一人に合ったヨガ」

それは自分自身がいつも舵を取り、自分を理解し、自分を慈しみ大切にしたヨガだと私は感じています。

ヨガの歴史にも触れながら、皆様が感じているヨガのシェアと楽しい学び合いの場になればと思います。

【詳細】

・ハートオブヨガとは。

・なぜ呼吸を大切にするのか。

・自分のヨガとは。

・ハートオブヨガ実践

【日時】

3月21日(月)・祝日

11:00～13:30

【受講料】　　

①4,500円

②4,000円(スタジオ会員様)

※チケットご利用の方はご相談ください。

(少人数制)

ご希望の方はご連絡お待ちしております。

ちゆみ先生のクラスのお知らせです。

12月5日(日)

15:30～17:00

「霜月のハタ・リストラティブ 」

〜自分を慈しむ冬ごもりのすすめ〜　

今年最後の月は、
自分を労り慈しむ時間をたっぷりと与えませんか？

年内最後のハタ・リストラティブヨガ。

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

ご報告が遅れてしまいましたが、

11月3日

リトセアヨガスタジオはお陰様で6周年を迎える事が出来ました。

いつも支えて頂いている皆様には心より感謝申し上げます。

当日は２時間のロングクラスを開催致しました。

「私が感じる私だけのハタヨガ」

自分のヨガとは？

何の為にマットの上に立ち、何を体験しているのか？

ヨガのプラクティスと日常生活の繋がりについて、等々

少し私のお話しも入れながら盛り沢山のクラスとなりました。(私が勝手に感じています　笑)

今年のお土産は、

「オーガニックチョコレート&ハーブティー」

予想以上に喜んでもらって良かったです。

皆様から沢山のプレゼントやお花そしてメッセージを送って頂き感謝してもしきれません。(ほんと恐縮しております💦)

お一人お一人改めご挨拶させて頂きます。

これからも正直に私らしくお伝えしていきたいと思います。

7年目のリトセアヨガスタジオも引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio

祝日クラス

11月3日(水)

10:00～12:00
(120分・ロングクラス)

「私が感じる私だけのハタヨガ」

キャンセル待ちの受付は終了致しました。

ご参加の皆様当日は宜しくお願い致します。

快晴の日曜日！

「プロップスヨガ」

本日ご一緒した皆様有り難うございました。

11/３日　祝日クラス

「私が感じる私だけのハタヨガ」

10:00～12:00　(120分)

キャンセルが出ましたのでお一人ご参加可能になりました。

ご希望の方はお早めにご連絡宜しくお願い致します。