【GWハタヨガ・ロングクラス】

5月5日(木)

10:30～12:30(2h)

忙しい現代社会。

毎日沢山の情報の中で、流される様に日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

一度瞳を閉じて、自分の呼吸を感じてみませんか？

毎瞬の呼吸は、今この瞬間の自分の状態を正直に教えてくれています。

ヨガは自分を理解し自分の命を大切に育む事。

哲学のお話しを入れながら、少し長めのプラクティスで呼吸と身体を整えていきます。

ご自分の中での静寂な時間を過ごして頂けたらと思います。

【受講料】

3,500円(利用中のチケットをお持ちの方)

4,000円(利用中のチケットをお持ちでない方)

※チケットはご利用出来ません。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

先日開催しました、

「ハートオブヨガ基礎講座１」

無事に終わりました。

今回ご参加くださった方は、スタジオで長年通われている会員様がほとんどでした。

ハートオブヨガは日常のクラスでいつも受けていて、基本の知識も理解しているにも関わらず、もっと学びを深めたいとう皆様の姿勢にとても感動する私でした。

講座後はご自身が感じた事を伝えてくださったり、メールでご丁寧にメッセージをくださったりと本当に嬉しかったです。

いつもと違うエネルギーを使ったからか、翌日は朝から晩まで寝てしまった私でした。笑笑

行き届かないところも沢山あり、改善点はてんこ盛りでしたが、私自身もとても深い学びとなりました。

次回はもっとクオリティーを高め、更にわかりやすい講座にしたい！とやる気がじんわり湧いてます。

ご参加の皆様本当に有り難うございました。

明日は連休最終日。

3/21(月)祝日

【ハートオブヨガ基礎講座１】

11:00～13:30

私にとってヨガとは何なのか。

何の為にヨガを続けているのか。

一度立ち止まり、

自分の答えが自然と湧き上がってくるきっかけとなります様に。

明日ご一緒する皆様、心よりお待ちしております。

リトセアヨガスタジオ

連休２日目

「ベーシックフロー」が無事に終わりました。

今日も肌寒い日でしたが、
じんわりと内側のエネルギーの熱も感じるくらい集中した時間となりました。

だからこそ後半の静かな時間。

感じていた静寂な感覚は、自分の内側の状態。

頭の中の騒がしさも、静かに落ち着きを取り戻したのではないでしょうか。

本日も御一緒した皆様有り難うございました。

今日はシトシト雨で気持ちがホッと安らぎます。

有難い雨です。

【三連休クラスのお知らせ】

3/19(土)　10:30～12:00

●ハタヨガ　　
(満席)キャンセル待ち

3/20(日)　11:00～12:30

●ベーシックフロー
(残り枠1名)

3/21(月)　11:00～13:30

●ハートオブヨガ基礎講座１
(残り枠１名)

ご参加ご希望の方はご連絡待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。