日曜日

昨日は夕方開催だった、

「ハートオブヨガ」

夕暮れ時のエネルギーは特別な感覚があり、皆さんとのプラクティスもとても豊かな時間となりました。

ハートオブヨガのハートとは、

「本質」

既に完全で純粋で美しく、調和そのものが自分の本質。

今この瞬間にも続いている呼吸は、自分の本質との繋がりをいつも思い出させてくれています。

ヨガは柔軟性やポーズを深めていくのも勿論大切な事。

でもそれで終わるのではなく、もっと大切な事にも自然と気づいて頂けると思います。

ご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。

本日はスタジオはお休みです。

土曜日

とても暑い一日でした。

今日はいつも以上に汗もじんわり、内側にこもりがちな熱や湿気がスッキリと出ていく感覚を体験出来たのではないでしょうか。

午前&午後クラス共に、ご参加の皆様有り難うございました。

明日の日曜日は、

「ハートオブヨガ」

15:30～17:00　

(満席)キャンセル待ち受付中

お時間がいつもと違い夕方開催です。

お間違えがない様にご確認お願い致します。

明日も心よりお待ちしております。

金曜日の朝クラス。

特に平日クラスは、ゆったりとした時間の流れを感じます。

ハートオブヨガが終わり、帰られた後の余韻。

　
今日もスタジオで集まった方々との時間は、二度とない大切な時間でした。

今日見える空の色も、肌に触れる風の感触も、呼吸の深さや体の感覚も毎回違っているはずです。

だからこそ面白い。

自分を理解していくと、自分をもっと大切にしたくなる。

皆さんとの何気ない楽しい会話からも、既にヨガがここにある事を感じました。

本日も有り難うございました。

昨日の日曜日。

雨音の中でのシャバアーサナの一枚。

そして、スタジオの紫陽花。

朝から一日中続いた雨風。

どんなに荒れたお天気でも、

ブレることなくスタジオへ足を運んでくださる皆様には、本当に頭が下がる思いです。

プラクティス中に何度も何度も、胸の前で合わせる合掌の手。

その度に、自分の本質と一致しているのだと感じます。

もし実感がなかったとしても、意識の深いところでは必ず感じ取っているのだと私は信じています。

ご一緒した皆様本当に有り難うございました。

いよいよ6月スタートしましたね。

今年もやばいくらい早く感じてます。汗

毎日を大切に、そしてやりたいことは何でもサクサクやっていく身軽さが、私には必要だと思うところです。

6月の夜のクラスは火曜日と水曜日になっております。

お時間も少し違いますのでご確認くださいね。

火曜日は19:00～20:20

水曜日は18:45～20:10

そしてもう一つお知らせです。

6/19(日)のクラスは時間が変更になりました。

変更後は下記のクラスです。
↓　　　↓
6月19日(日)

ハートオブヨガ　

15:30～17:00

大変ご迷惑掛け致しますが、ご確認お願い致します。

既に予約を入れている方で、ご変更が必要な方はご連絡お願い致します。

今月も皆様どうぞ宜しくお願い致します。