金曜日の朝クラス。

特に平日クラスは、ゆったりとした時間の流れを感じます。

ハートオブヨガが終わり、帰られた後の余韻。

　
今日もスタジオで集まった方々との時間は、二度とない大切な時間でした。

今日見える空の色も、肌に触れる風の感触も、呼吸の深さや体の感覚も毎回違っているはずです。

だからこそ面白い。

自分を理解していくと、自分をもっと大切にしたくなる。

皆さんとの何気ない楽しい会話からも、既にヨガがここにある事を感じました。

本日も有り難うございました。