2020.09.05

今日も有り難うございました。

今日も無事に終わったー。

 

ご参加くださった皆様有り難うございました。

 

いつも本当にお世話になっている方から頂いたビールで一息。

 

 

その中のひとつ、 
インディア・ペールエール

 

香りが良く美味しいー。

 

今日はクラス後、

 

台風に備えてお水運んだり食べ物買ったり、重い荷物を何度も運んで、

 

 

腰にきてます。汗

 

 

 

2020.09.05

台風10号接近に伴い、9月7日(月)は休講致します

 

スタジオ休講のお知らせです。

 

 

台風10号接近に伴い、9月7日(月)は休講となりました。

 

 

今回の台風はかなり大きい様です。

どうか被害が少ない事を祈るのみです。

 

皆様もどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

 

また元気に笑ってスタジオで再会しましょう。

 

 

どうぞ宜しくお願い致します。

2020.09.02

オンラインヨガのフリーパス

9月に入りましたね。

 


今月のオンラインクラスは、


一回チケット

2000円に加えて、

 

フリーパス(1ケ月)

5,500円

 

 

も仲間入りです。

 

オンラインクラススケジュールは、


リトセアヨガスタジオHPスケジュール、またはブログをご覧くださいませ。

 

 


今月もどうぞ宜しくお願い致します。

2020.09.02

台風接近により本日夜のクラスは休講です

リトセアヨガスタジオ


休講のお知らせです。

 

 

本日台風接近の影響により、

夜のクラスは休講となりました。

 

 

9月2日(水)

 

ハタヨガ   18:40~ (休講)

 

 


皆様もどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

2020.08.30

日常に答えは出ている

 

クラスが終わって、、

 

声や喉を使うので、

 

とにかく声を出さなくて良い環境へ。

 

今日は頭の中でいろいろと考え込みそうになっているので、

 

静かで落ち着く場所へ逃げる。

 

何もしていなくても、

 

今この瞬間瞬間の呼吸を感じていくと、

平和で豊かだなーと感じていきます。

 

この感覚が自然とわき出てくるのも、

ヨガのプラクティスの恩恵だと思えます。

 

 

ヨガの恩恵は日常でいつでも感じさせてくれます。

 

私の先生が、

ヨガのプラクティスが自分に合っているか判断するには、

日常生活に全て答えは出ていると言われていました。

 

 

この言葉が最近良く頭の中に浮かびます。