本日は「ハートオブヨガ」

皆様がスタジオを後にした余韻のエネルギーにいつも癒されます。

いろんな方々が集まる空間。

一人一人が自分のヨガに集中していてもお互いを尊敬尊重し合っている空間。

だからこそいつもこの空間は心地よいんだと感じます。

今だからこそ大切にしたい感覚。

自分との繋がり

自分以外との繋がり

尊敬と尊重、そして愛が溢れます様に。

本日もご参加有り難うございました。

マットの上で自分の呼吸と向き合う時間を過ごしていくと、

大切にしなければいけない事に気づいていくんだと改めて感じます。

命として表現している呼吸。

呼吸(命)を感じさせてくれる大切な体。

真実を見れる内側の目。

真実を聞き取れる内側の耳。

自分のハート(本質)との繋がりの中で選択出来る勇気。

喜びも不快感を教えてくれる感覚(五感)。

抑える事なく涌き出てくる自然な感情。

等々

日々のプラクティスが眠っていた大切な感覚を少しずつ戻してれます。

日常の生活に活かされてこそのプラクティス。

明日のクラスは「ハートオブヨガ」

ご一緒する皆様どうぞ宜しくお願い致します。

月曜日

朝のクラス。

今朝は補助道具を取り入れながら意識を呼吸に向かいやすくしていきました。

ご参加有り難うございました。

そして
本日月曜夜クラスは休講です。

どうぞ宜しくお願い致します。

【9月のオンラインクラス】

(80分)
(少人数制/1名様より開催)

(クラス前日、夜11:00迄にご予約お願い致します)

【日程】

9/ 9(木)　ハタヨガ
9/14(火)　ハートオブヨガ
9/21(火)　ハタヨガ
9/30(木)　ハートオブヨガ

計4回

【時間】

10:30～11:50

【受講料】

１クラス　2,000円

【お支払い方法】

クレジット決済
※お振込をご希望の方はご連絡ください

※オンライン個人レッスン&対面個人レッスンご希望の方又はご相談の方は別途お問い合わせくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

土曜日

今日も素晴らしいお天気に恵まれた長崎。

無事に全てのクラスが終わり感謝の気持ちでハートが満たされます。

自分との繋がりをいつも感じているからこそ、まわりとの繋がりも自然と心地良くなっている。

スタジオで皆さんと過ごしていて本当にそうだなと嬉しくなります。

ご参加くださった皆様有り難うございました。