２個目の、

自宅用のポインセチア。

(顔が写ってますが、、汗)

この時期は見るとついまた買ってしまいます。

気持ちから上げるって大事！

幸せな気持ちになるフルーツサンド。

今月も終わりますね。

11月は、

ずーっとずーっと会いたいと思ってた方に会う事が出来たり、

まさか出来ないと思ってた事にチャレンジしたり、

学びたいと思った事を学んだり、

日常行かない様な素敵なレストランでゆっくりと友人と過ごせたり、

やりたくない事を勇気持ってお断り出来たり、

等々、

私にとっては刺激的で自由でワクワクとした月でした。

来月のスケジュールが決まりました。

スケジュールはスタジオホームページをご確認くださいませ。

いよいよ今年最後の月！

12月も改めまして、

どうぞ宜しくお願い致します。

先日、

スタジオのポストに届いてた可愛いお葉書。

会員様から届きました。

とっても綺麗で丁寧な文字で、
心温まるメッセージが書かれていました。

送ってくださった方のお人柄や優しさを感じます。

SNSやメールでのやりとりがほとんどのこの時代に、改めてお葉書を頂くと、

ハートの奥まで響きます。

自分だけにしかわからないハートが温かくなる感覚。

この感覚を日常も大切にしたいです。

有り難うございました。

先日の土曜日、

なかなか休むことのない土曜日のお休み。

嬉し過ぎてお友達とランチへ。

三人で沢山笑った後は、

私はマッサージへ移動。

信頼しているセラピストの方に全て委ねて幸せでした。

大満足な流れの私のお休み。

ちなみに先日のお休みは、

私が今月はお誕生日という事で、お友達がスイーツをご馳走してくれました。

ボリューム満点！

モンブランパフェと、イチヂクのタルト。

これまた大満足の一時。

最近のお休みは、胃袋もハートも喜んでます。

今日はリトセアヨガスタジオは5周年記念。

プレゼントやお花等本当に有り難うございました。

会員さまのお一人が、

「生きづらかったけど、ヨガを始めて生きるのが楽になりました」

と伝えてくださいました。

今日という節目のタイミングでこんなにも嬉しいお言葉を聞けるなんて、

続けてきて良かったと心から思えました。

この言葉のギフトは、

私の背中を優しく後押ししてくれた様な気持ちになりました。

明日から6年目のスタート。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio

木戸　美保