2021.05.15

今改めて大切にしたいと思うこと

 

先日のスタジオからの空。

 

 

雨ばかりなのでこの空がそろそろ恋しいです。

 

そして情報の雨も降ってきます。

毎日毎日膨大な情報の嵐。

 

受け取った情報はうのみにしない。

 

本当にそうなのかと疑問を持ってみる、

 

調べてみる、
 

試してみる、

 

ハートで感じてみる。

 

そして一番大切な事は自分で選択するという事。

 

 

ヨガのプラクティスも全く同じで、自分のヨガは自分で感じ選び取っていく。

 

それは自分が自分を一番に信頼し、自分の本質との繋がりを深め取り戻していく事だと感じています。

 

答えはいつもマットの外に。

 

自分のプラクティスが日常生活にどう反映されているのか良く観察してみる。

 

今この世の中だからこそ改めて大切にしたいと心から思います。

 

 

2021.05.13

気持ちは晴れ

 

今日もどんより曇り空。

 

久しぶりに眼鏡橋を見ながら歩いて、鯉も眺めて、

 

 

ゆっくり友達とも会えて、沢山笑えて、沢山話せて、

 

気分は晴れ。

 

 

 

 

 

2021.05.11

ソフトクリーム

雨の長崎

 

休日

 

いつもは友人と過ごす事も多いのですが、

 

今日は久しぶりに旦那さんと待ち合わせ。

 

 

買い物して、

 

息子に内緒でソフトクリーム食べて、

 

 

 

ご機嫌の休日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021.05.09

母の日

 

母の日。

 

今年も息子は無愛想に、

 

「母ちゃん、はい!!」

と一言。

 

 

カーネーションをくれました。

 

 

嬉し過ぎて抱きしめ様としたら、

 

 

今年も本気で嫌がられマジ切れされそうになりました。 汗汗

 

 

毎年このパターンの母の日。

 

 

来年も貰えます様に。

2021.05.03

私のゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク

皆様お元気にお過ごしですか?

 

私はゴールデンウィーク前半は息子の遠征へ行くつもりが中止になったお陰でいつもよりゆっくりと過ごせました。

 

お久しぶりに友人三人組でのランチにも行けました。

 

 

 

食後のグァバジュースで更に満腹。

 

 

お友達のショップへ顔出したり。

 

 

最後は場所を移動して、

いつものチーズケーキで幸せ。

 

 

やめてた珈琲も今日は格別に美味しい。

 

あっという間の幸せ時間。

 

何でも話せる友人との時間は、

 

 

ハートを元気にしてくれます。