2018.05.06

GW中の、全てのクラスが終了致しました

本日GW最終日は雨。

 

長い連休の疲れを流してくれる様な、そして心もホッとさせてくれる様な、、

 

最後は優しい雨音の中のクラスでした。

 

クラスが始まる前に、既に皆さんリラックス。

 

 

GW中の全クラス、沢山の方々にご参加頂き心より感謝申し上げます。

 

明日からまた、、

 

皆様がいつもの日常に心地よく戻れます様に。

2018.05.04

内側で既に起きている事

GW、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 GW後半も、元気に朝ヨガからスタートしております。

スタジオからの朝の景色!

 

連休、そして季節も良いという事もあり、、

連日、本当に沢山の方々にご参加頂いております。

 

心より感謝申し上げます。

 

 

それぞれが呼吸と共に、動いたり、止まったり、

観察したり、感じたり、受け入れたり、手離したり、、、

 

生きている事そのものが、とても愛しく美しいと感じる時は、、いたってシンプル。

 

 

呼吸と寄り添う事。

 

 

派手なポーズや、ファッショナブルに大げさな事をしなくても、

 

誰でも内側でいつでも感じれる事。

 

 

 

外側ではなく、内側で既に起きている事。

 

 

毎回マットの上で、それぞれが向き合う時間。

 

 

 

 

それぞれの、、ハタヨガ。

 

 

 

 

 

 

 

2018.04.28

GWスタートしました!

いよいよGW始まりました!

 

リトセアヨガスタジオでは、

 

朝ヨガやハートオブヨガ、クリパルヨガ等々、毎日クラスを開催致しております。

 

 

GWだからこそ、ご自分との大切な時間を過ごしませんか?

 

クラスのスケジュールはこちらから!

http://www.litsea-yoga.com/schedule/

 

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

2018.04.21

4月の出張親子ヨガ

先週末は、出張親子ヨガ!

いつもお世話になっている、

東長崎子育て支援センターきずなさんにて、親子ヨガ。

 

この日は、幼稚園の親子遠足と重なったので、珍しく少人数!!

ママ達は、ラッキーと喜んでおりました。

 

なのでいつもより、ゆーっくり、じーっくりと呼吸と繋がる一時を過ごしましたよ。

 

終わった後のママ達の表情に、いつも癒されます🎵

 

 

 

 

ご参加された皆様、有難うございました。

 

 

また、来月お会いしましょう!!

 

 

 

2018.04.20

仲直り

久しぶりに息子とケンカ、、、

 

私もつい感情的になってしまった、、汗

 

 

しばらく、お互い会話なく変な空気が続く夜。

 

 

数年前の幼い息子の写真を眺めながら、ワインを飲む母ちゃんを見て、

 

気を使って最初に話しかけてくれたのは息子から。

 

息子が大人だなー、、、。

 

 

自然と仲直り。