先日の三連休はいかがお過ごしでしたか？

連休2日目は、リトセアヨガスタジオはヨガ&ピザの会でした！

雨風強い日曜日、悪天候にもかかわらず、お一人のキャンセルもなく、皆様ご参加くださり有り難うございました。

スタジオでヨガを分かち合った後、皆で仲良くチンチン電車で移動。

美味しいビザ屋さんで打ち上げ。

久しぶりに皆さんと大笑いしながら、

いろんなお話しをしたり、感じている事をシェア出来たり、スタジオの外での分かち合う時間でした！

最高に楽しい時間でした。

ご参加頂いた皆様有り難うございました。

またまた、7月三連休のイベントです。

ヨガとランチ会のお知らせです。

三連休はヨガでスッキリと整えた後は、美味しいPizza とお料理を囲んで楽しく過ごしませんか？

コロナ前は良く飲み会をやっていたリトセアヨガスタジオ。(飲むのが大好きな会員様が多かったですよね　笑)

今回は初のランチ会です。

久しぶりに皆さんと、マットの外でのヨガ(繋がり)を過ごしましょう。

お昼のPizza とビール！最高に決まってます！笑

(詳細)

　　　　【Yoga &Pizza の会】

日程　7月14日(日)

★ヨガクラス

ベーシックフロー　(10:30～12:00)

*お持ちのクラスチケットをご利用ください。

*チケット以外の方はドロップイン(3,500円)になります。

クラス後ランチ会ご参加の方は、各自お店へ移動。

★ランチ会

場所　ALI　(長崎市大浦2ー5)

時間　13:00～15:00

料金　2,000円～3,000円前後

ご参加ご希望の方はご連絡お願い致します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

雨の土曜日、昨日は体験会。

お足元が悪い中、ご参加頂き有り難うございました。

始まる前にご参加の方々といろんなお話しをシェアする時間があり、この様な時間がとても久しぶりで懐かしく、大切だなと改めて思いました。

｢自分が今感じている事を正直に話してみる｣

話すってとても勇気がいるけれど、自分を俯瞰し、自分を理解するツールになるのではないかと思います。

話した後はハートが解放された様な、自分が自分をちゃんと受け入れられた様な感覚が私はよくあります。

聞いてる側も先生も生徒もなく、必ず横並びの関係である事。

ジャッジなくそのまま耳を傾ける。

実はその中に自分の答えが何かしらあったりします。

今後も皆さんといろんなお話しをシェアする時間を作ろうと、改めて思わされた時間でした。

お知らせです。

6月22日(土)はヨガ体験会開催の為、

レギュラークラスはお休みになります。

御迷惑お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

6月23日(日)のクラスは、

ハタヨガ　10:30～12:00　(予約制)

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

7月15日(月)海の日

長崎市梅香崎にある古民家、梅香崎商店様にてヨガクラスを開催致します。

梅香崎商店の詳細はこちらです。

https://nagasakimachineta.blog.fc2.com/blog-entry-4613.html

私がよくお茶しに行く、大好きな古民家。レンタルスペースやカフェも併設してあります。

先日お茶していた時に写した窓際の一枚。

【クラス詳細】

～呼吸の為のハートオブヨガ～

7月15日(月)祝日

場所　梅香崎商店(2階和室)

(長崎市梅香崎1ー10)

時間　10:00～11:20

料金　2,500円

・少人数制　セミプライベートクラス。

・ヨガ未経験の方もご参加出来ます。

・ヨガマットお持ちでない方はレンタル有り。

久しぶりに、スタジオ以外の場所でヨガプラクティスをどうしてもやりたくなった私です。

お付き合いくださる方は、是非ご自分の呼吸(命)に寄り添う時間を一緒に分かち合えたら幸いです。

クラス後は、梅香崎商店のカフェスペースで美味しいお飲み物を飲まれるのもお勧めです。

奥にうっすら写ってるのは、昭和感たっぷりのテレビ。

カフェラテも凄く美味しかったですよ。

お問い合わせは、litsea.yoga@gmail.comまでお願い致します。

どうぞ宜しくお願い致します。