雨の土曜日、昨日は体験会。

お足元が悪い中、ご参加頂き有り難うございました。

始まる前にご参加の方々といろんなお話しをシェアする時間があり、この様な時間がとても久しぶりで懐かしく、大切だなと改めて思いました。

｢自分が今感じている事を正直に話してみる｣

話すってとても勇気がいるけれど、自分を俯瞰し、自分を理解するツールになるのではないかと思います。

話した後はハートが解放された様な、自分が自分をちゃんと受け入れられた様な感覚が私はよくあります。

聞いてる側も先生も生徒もなく、必ず横並びの関係である事。

ジャッジなくそのまま耳を傾ける。

実はその中に自分の答えが何かしらあったりします。

今後も皆さんといろんなお話しをシェアする時間を作ろうと、改めて思わされた時間でした。