独り占めの映画館。

明日で期限が切れる映画券を持っていたので久しぶりに行ってみた。

息子からは「どうせ母ちゃん寝るよ！」と予言されてたけど、

ガビン。
案の定やっぱり寝てしまった。　　汗汗

歯医者と映画館は催眠術にかかったかの様に寝てしまう。

どう頑張っても必ず寝てしまう。　　涙

月曜日

朝のクラス。

今朝は補助道具を取り入れながら意識を呼吸に向かいやすくしていきました。

ご参加有り難うございました。

そして
本日月曜夜クラスは休講です。

どうぞ宜しくお願い致します。

【9月のオンラインクラス】

(80分)
(少人数制/1名様より開催)

(クラス前日、夜11:00迄にご予約お願い致します)

【日程】

9/ 9(木)　ハタヨガ
9/14(火)　ハートオブヨガ
9/21(火)　ハタヨガ
9/30(木)　ハートオブヨガ

計4回

【時間】

10:30～11:50

【受講料】

１クラス　2,000円

【お支払い方法】

クレジット決済
※お振込をご希望の方はご連絡ください

※オンライン個人レッスン&対面個人レッスンご希望の方又はご相談の方は別途お問い合わせくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

土曜日

今日も素晴らしいお天気に恵まれた長崎。

無事に全てのクラスが終わり感謝の気持ちでハートが満たされます。

自分との繋がりをいつも感じているからこそ、まわりとの繋がりも自然と心地良くなっている。

スタジオで皆さんと過ごしていて本当にそうだなと嬉しくなります。

ご参加くださった皆様有り難うございました。

快晴の金曜日

今日はスカッと晴れた空を視線に入れながらベーシックフローのクラスでした。

フローのクラスは、
自分の内側の景色をゆっくり眺めながら流れる様に動いていきます。

集中する時間が長めだからこそ、後半の静寂の時間がより深く感じれます。

暑い中のご参加有り難うございました。