今年も早いもので、あと２日で終わりです。

リトセアヨガスタジオ、年内最後のクラスは、

12月30日 ハートオブヨガ ( 10：30～)
12月31日 お休み

年明けは、
1月1日 お休み
1月2日 お休み
1月3日 新春朝ヨガ  (09：00～)
1月4日 お休み、
1月5日 出張ヨガ
1月6日から通常クラスが始まります。

今年も最後まで、心を込めてお伝え出来ます様に。

皆様のご参加、心よりお待ち致しております。

12月17日(日) 

毎年大人気のヒカル先生のWS、今年も有り難い事に開催する事が出来ました。

【HIKARU YOGA WS in 長崎 2017】

ヒカル先生も、年内最後のWSは長崎！！と言って頂き有り難いです。

リトセアヨガスタジオも、ヒカル先生と過ごす学ぶ時間は、良い一年の締めくくりの定番になっています。

早くから満員御礼、有り難い事にキャンセル待ちの方もいらっしゃいました。

★前半の座学

冬を100%楽しむ為のヨガ的ライフスタイル

(自宅で続けられるお持ち帰りメニュー付き)

アーユルヴェーダを取り入れた食事や生活スタイル、寒い冬でも楽しめる事が出来る事を沢山学びました。

そして最後は、自宅で15分くらいで出来る簡単なヨガを皆さんで体験していきました。

★後半はの実践

シヴァナンダヨガの実践クラス

始めのマントラ、呼吸法、ポーズ、終わりのマントラ、瞑想まで、、

しっかりと皆さんと、シヴァナンダヨガを実践していきました。

ヒカル先生のマントラは、、

本当に心から浄化される感覚です。

今回は五島からもご参加頂いたり、初めてのWSご参加の方も多くいらっしゃって、本当に嬉しい限りです。

皆さん、それぞれの学びをしっかりと受け取られた愛しいひと時でした。

今年も、本当に大盛況で終わることが出来ました。

数名集合写真に間に合わずでしたが、パチリ❗

そして終わって、残ってくださった方達で打ち上げへ！

打ち上げもかなり盛り上がって、楽しかったなー。

ヒカル先生ともホッと一息。

来年の事もワクワクしながら、作戦会議が出来ました。

ご参加された皆様、そしてヒカル先生、、

本当に有り難うございました。

心より感謝致します。

今年も良い締めくくりでした。

皆様にお知らせです。

またまた開催致します！ちゆみ先生による、

【ハタ・リストラティブ・ヨガ】

★11月26日(日) 10：30～12：00

★12月 3日 (日) 10：30～12：00

★12月24日(日) 10：30～12：00

前半は動くヨガ、後半は休むヨガ。
２つのバランスが融合される感覚を、是非体感されてください。

通常チケット、フリーパスの方はそのままご利用くださいませ。

その他の方は、ドロップイン価格(2000円)でご参加出来ます。

ハタ・リストラティブ・ヨガは完全にご予約制です。

お問い合わせ&ご予約メール

litsea.yoga@gmail.com

電話 095-826-5833

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

先週末は、

朝から出張親子ヨガ→息子の授業参観→出張企業ヨガと、バタバタな一日でしたが、、

親子ヨガは、今回は人数ゆったりだったので、皆さん心も体もほぐれた様で本当に良かったです。

わざわざ遠方からのご参加にも、心より感謝です。

そして今回の企業様のヨガは、

ちょうど一年経ちました。最初の頃とは明らかに違う皆さんの呼吸の音。

コツコツと、真摯に続けられている社員の方々から、私も沢山の学びを受け取っています。

スタジオの外でのヨガも、

私らしく、伝えられます様に。

こちらは、親子ヨガ！

皆様、こんにちは！

気持ちが良い秋の連休が終わりましたね。

連休中も、有り難い事に沢山の方々にご参加頂きました。

初日は朝ヨガ！クラス始まる前の様子です。それぞれが、ご自分に合ったくつろぎ方からのスタートです。

そしてちょうどこの日、11月3日は、、

リトセアヨガスタジオは、お陰様で二周年を迎えました。

日頃から来て頂いている皆様に、本当に支えてもらって迎えられた二周年です。

この場を借りて、心よりお礼を申し上げます。

皆様、有難うございました。

心から感謝致します。

サプライズで、お祝いの素敵なお花やお菓子等。

先日はお土産等も頂いてしまいました。

素敵なお花、一気に華やかになりました。

珍しい日本酒獺祭のスパークリングや、お菓子、

先日は、息子にお土産の可愛いおせんべいまで。

こちらは、五島の大自然の中で作られた無農薬のお米、

本当にふっくらすごーく美味しかったです。

皆様に気を使わせてしまって、本当に恐縮しております。

本当に、有り難うございました。

これからも皆様が、

呼吸を通して、自分自身を慈しみ、寄り添えます様に、、

元々ご自分の内側にある心地よさに居られます様に、、

自分らしく、自分だけのヨガのお手伝いが出来ます様に、、、

改めて、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio