快晴の金曜日

今日はスカッと晴れた空を視線に入れながらベーシックフローのクラスでした。

フローのクラスは、
自分の内側の景色をゆっくり眺めながら流れる様に動いていきます。

集中する時間が長めだからこそ、後半の静寂の時間がより深く感じれます。

暑い中のご参加有り難うございました。

昨日の空。

夜クラス前の久しぶりのご褒美の景色。

どんな世の中でも、
どんな日常があったとしても、

当たり前の様にスタジオに来られて、

当たり前の様にマットの上に立ち、

当たり前の様に自分との繋がりを呼吸と身体を通しながら深めている。

ご参加されている皆様の当たり前の日常の光景。

いつも拝見していて本当に凄いなーと心から尊敬しています。

私も更に正直に丁寧に。

等身大の自分でお伝えしていかなければと気が引き締まる思いです。

ご参加された皆様有り難うございました。

本日火曜日はお休みです。

どうぞ宜しくお願い致します。

今日も引き続き大雨です。

長雨でも気持ちを上げる為に久しぶりの薔薇でお出迎え。

大雨の影響で足止めされた方々もいらっしゃいましたが、

このお天気にも関わらず、皆様元気にご参加頂き感謝致します。

外からどんなに風の音が聞こえても、どんなに大きな雨音が聞こえても、

本来の私の内側は、

何も変わらずとても静かで穏やかで平和であること。

外側で何が起き様とも、気持ちよい呼吸を感じている自分はちゃんとここに居ること。

乱れた天気だからこそ感じ取れた学びでした。

毎回初めて出会う自分のヨガはやっぱりいつも愛しいです。

ご一緒した皆様有り難うございました。

まだまだ大雨は続きます。

引き続きお気をつけてお過ごしくださいませ。

今日も激しく雨が続いた１日。

今日はお休みでしたが、たまたまスタジオに寄ったら、

なんと！クーラーから水がポタポタ漏れてた💦

信頼している業者さんに見てもらう様に手配をしましたが、

明日のクラスはこちらのバケツも一緒に過ごす事になりそうです。汗

大変申し訳ありません。

8月14日(土)

ハタヨガ　　　10:30～　(満席)

※キャンセル待ち受付は終了しました。

明日も雨は続きます。

ご参加の皆様どうぞお気をつけてお越しくださいませ。

※15日～17日迄お休みとなります。

木曜日

今日も１日中ずーっと雨。

スタジオでの個人レッスン後の帰り道、

スタジオのすぐ前の川。

いつも穏やかな川も水位が上がってた。

帰りにヒマワリ買って気持ちは晴れ。

明日も大雨の予報です。

どうぞ皆様お気をつけてお過ごしくださいね！