クラス後のスタジオからの空

クラス後の余韻

８月９日

今日は長崎原爆の日。

クラスが始まる前、

原爆が投下された時間、窓の外から聞こえるサイレンの音と共に、

皆様と静かにお祈りを致しました。

今日はハートオブヨガ。

今ここにあるご自分の命(ハタ)と関わる時間。

今日この日だからこそ感じれた自分のヨガがあったのではないでしょうか。

毎瞬毎瞬、一呼吸一呼吸　

呼吸を大切に深めていく。

それは今ここに居る自分との繋がりがより深くなり、

何より自分自身と仲良く、しっかりと手を繋いでいれることだと思います。

日々のマットの上での体験が日常に、

そして周りにも繋がっていけます様に。

今日ご参加くださった皆様有り難うございました。

４連休最終日。

午前クラスはハートオブヨガ

午後はプライベートレッスン

スタジオプライベートレッスンは、

お久しぶりにお会い出来たジェントルマン。

とても真摯にご自分のヨガと向き合っていらっしゃいました。

全てのクラスが無事に終わり心から安堵感です。

クラスの度に、私は正直にお伝え出来たのか考え込んでしまう癖はなかなか抜けませんが、

この連休は私は全力投球でした。

グループレッスン・プライベートレッスン・オンラインレッスン。

連休中ご参加くださった皆様、改めまして心より感謝申し上げます。

明日、7月27日(月) & 7月28日(火)はスタジオはお休みになっております。

どうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは！

４連休始まりましたね。

初日は癒しのちゆみ先生のハタリストラティブヨガでスタートでした！

連休&土日は一部ご予約制のクラスがございます。

キャンセルが出ましたので1枠可能なクラスもございます。

ご参加ご希望の方はお早めのご予約をオススメ致します。

7／24(金)
ビギナーズフロー(ミホ)
10:30～
(満席 ・キャンセル待ち)

7／25(土)
ハタヨガ(ミホ)
10:30～
(残1枠)

7／26(日)
ハートオブヨガ(ミホ)
11:00～
(残1枠)

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

今日は新月だったんだね。

本日は私はお休み。

家事をしたり、事務作業したり、途中昼寝したり、

ブラブラ散歩したり、今日もなんとも平和に過ごしています。

先日は久しぶりに、お友達とゆっくりお茶しながら沢山話せてかなりの気分転換。

心許せる人との時間は、やっぱり元気になります。

ところで、

先日届いたプラスチックマスク。

試しにクラスで使ってみた。笑

ぷぷっ、、

つけ心地はまだわかりませぬ。

金曜日

リトセアヨガ オンラインクラス

夜のハートオブヨガ

今本当に必要としている方にお届け出来て、

とっても嬉しかったです。

有り難うございました。