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ご挨拶が遅れましたが、
11月3日、リトセアヨガスタジオは7周年を迎える事が出来ました。
お祝いのメッセージやお花やプレゼント等、本当に有り難うございました。
沢山の方々とのご縁や繋がりの中で続けてこれた事に、感謝しかありません。
信頼関係があるからこそヨガを伝えられている。
心からそう思える日々です。
これからも、ヨガを伝える側と受け取る側はいつも横並びの関係性であり、対等である事。
決めつけたヨガの型に自分を合わせるのではなく、ヨガは自分に合った自分のヨガである事。
ヨガのプラクティスが、日常生活に生かされている事。
そしてヨガは、
「自分の本質との繋がりである事」
大切な教えを伝えてくださった先生方への感謝の気持ちを抱きながら、等身大の私なりのヨガを伝えていけたらと思っています。
８年目のリトセアヨガスタジオも、どうぞ宜しくお願い致します。
11/3(木)祝日クラス
「ハートオブヨガ」
(11:00～12:30)
T・クリシュナマチャリア師、T.K.Vデシカチャー師の元で学んだ、マーク・ウィットウェルが提唱するハートオブヨガ。
限られた短い時間ですが、ハートオブヨガの軸となるお話しを入れながら、より丁寧にご自分と関わる時間を過ごして頂けたらと思います。
日常のクラスでハートオブヨガを受けてくださっている方も、改めてまた感じる事もあるかと思います。
私の先生方が伝えてくださった数々の大切な言葉。
「ヨガは自分に合ったヨガでなくてはならない」
「一人一人に命がある様に、一人にひとつのヨガがある」
ヨガをやっているにも関わらず、自分と遠くかけ離れたところへがむしゃらに走っていた私。
そんな私を立ち止まらせてくれたヨガ。
起きてる事に何の分離もなく、丸ごと自分の命にくつろいでいく。
ちょうどこの日はリトセアヨガスタジオは7周年を迎えます。
大切な節目の日に、皆様とご一緒出来たら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
10月祝日特別クラス
【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】
本日開催となりました。
喋りっぱなしの2時間半はあっという間。
相変わらず時間が足りないなと感じた私でした。(汗)
今回の座学は、とても内容が多くて理解するのにかなり難しい部分があったかも知れませんが、お一人お一人が今受け取れる事が一つでもあったならば嬉しいです。
講座中はいろんなご質問も頂き、より講座が豊かな時間となりました。
毎回講座にご参加頂く方が何人もいらっしゃった事が、とても励みになります。
本日は本当に有り難うございました。
〈追伸〉
明日火曜日の夜クラスは、スケジュールにも記載しておりますが休講です。
10/11(火)
ハートオブヨガ
19:00～20:20(休講)
お間違えがない様お気をつけください。
どうぞ宜しくお願い致します。
10/10(月)・祝日特別クラス
【ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質】
詳細はこちらから
https://www.litsea-yoga.com/blog/post-6850/
今年３回目となるWS。
残り枠１名様となりました。
急な告知にも関わらず、ご予約頂いた皆様には心より感謝致します。
今回はいつもスタジオでお伝えしている捉え方とは、少し違う角度の一面もあるかと思います。
あえていつもと違う方向から認識してみる。
私の先生方が言われていた大切な言葉。
「ヨガは自分に合った事を自分で選び取る」
その為にも、いろんな捉え方があるという事を、まずは知る必要があるのではないかと思っています。
詳細に載せておりませんが、時間が許す限り最後は体を動かす時間も取りたいと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。
【10月10日・祝日特別クラス】
～ヨガ哲学から捉えてみる自分の本質～
ヨガを学んでいく中で、節目節目に触れてきたヨガ哲学。
私自身とても苦手でした。(今もそうなんですが。苦笑)
でもわからないなりにも、日々ヨガを実践していくと、不思議と少しずつ腑に落ちる事を感じ取れる様になりました。
全てを正解だと思わずに、いろんな角度から自分を眺めてみる。
そして自分に役に立つヒントを見つける機会になって頂けたらと思います。
今回は経典の中の１つ「ヨガスートラ」に光を当てながら、ヨガの学びを深めます。
〈詳細〉
・ヨガの歴史
・ヨガスートラの定義
・サーンキャ哲学
・心について
・ラージャヨガに向けての８支則
〈日程・時間〉
10月10日(月)
10:30～13:00
〈受講料〉
①5,500円
(スタジオチケット&フリーパスを現在ご利用中の方)
②6,000円 (上記以外の方)
(少人数制)
※当日キャンセルはキャンセル料金が発生致します。
以上です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。