ジュディ・クラップ先生は、

最高にチャーミングで、とってもパワフルな方。

今年70歳とはとても思えないくらい、内側から輝いている女性です。

ジュディが講座の最初に言われていた言葉。

「ヨガはあなたにとって、喜びであり健やかであり、ストレスがあってはならない。」

私が大切にしている事と同じでとても心がじんわり熱くなりました。

久しぶりに解剖学、体の事を深く学び直す時間です。

今は受け取る事で精一杯ですが、

私に必要な事は、必ず私の中にきちんと残っていくはずと信じています。

東京は快晴です。

昨日、東京TT初日が終わりました。

今私は、

ジュディ・クラップ先生による、

ヨーガセラピー・ティーチャートレーニングに参加しています。

今回は知ってるだけでも、群馬、大阪 北海道、沖縄等。

いろんな県から集まっている様です。
今年も素敵な仲間と分かち合っています。

久しぶりに解剖学を学び直す時間。
体を使って実践の嵐。

どんな学びであっても、内側の心地よさと強さのバランスが必ず中心であることは絶対にブレないでいよう。

そう！私でいることがとても愛しくあること。

自分の軸を再確認出来た時間でもあります。

学びだけに過ごせる至福の時間。

一人の生徒としていられる大切な時間。

本当に有難いです。

私の原動力。

東京に着いて

羽田からそのまま友人と待ち会わせへ。

２月にオープンした、
スターバックスリザーブロースタリーへ連れて行ってくれました。

世界で５番目に出来たらしく、

先日までは、整理券がいるほどの人だったらしいですが、今日は入れて良かった。

素敵な内装、オープンテラスやアルコールも飲めたりと心地よいスペースーでした。

ベーカリーも最高に美味しかった。

正装したドアマンがいるのですよー。

お喋りしていたらすっかり夜に、、くつろぎ過ぎました。

さぁさぁ、、充電完了。

TT向けて頑張ります。

今朝は小雨の長崎。

朝早くに部活へ行く息子と別れて、私はそのまま諏訪神社へ。

神聖な空気感と霧雨が、

今日は特に浄化してくれている様で本当に気持ち良かったです。

今月も私は無事に過ごせましたと感謝の気持ちを伝える場所でもあり、

私自身にも、沢山沢山感謝を伝えてあげる時間。

今日も気持ちよくスタート出来ました。

４月に入り、、

息子の入学式が無事に終わりました。

聖書の朗読から始まり、とても胸が熱くなりました。

神聖なエネルギーに満たされた空間。

とても有り難くて、幸せな気持ちになります。

今は登校も始まり、私も息子も新しい生活リズムにまだ慣れませんが、毎日ハプニングがあって結構笑えます。

革靴を履かずに小学生の時のスニーカーで行く息子を靴を持って追いかけたり(３日も連続  汗)、

素肌に学ラン着ようとしたり、

学生服のカッターシャツを間違えて、父ちゃんのYシャツを着ていたり。     ギリギリ気づいたから良かった、、汗汗

私は毎日のお弁当に気合いが入り過ぎて、段々と疲労感、ぐったり、、。

今は、しっかり手抜きを徐々に覚えて楽になりましたよ。

良い意味で適当 & ほどほどに、そして甘えるとこはしっかり甘える。

出来ない事は出来ない。

まずは周りの為にも、自分が心地よい状態であること。

毎日この言葉を、自分に言い聞かせながら過ごしているこの頃です。

それにしても、学ラン姿は男らしくて嬉しいものですが、

ランドセル姿でいつも走っていた息子が可愛くてしかたなかったので、まだ少し寂しさもあます。

道で会う小学生を見ると胸がキューンとなる母ちゃんであります。