ジュディ・クラップ先生は、

最高にチャーミングで、とってもパワフルな方。

今年70歳とはとても思えないくらい、内側から輝いている女性です。

ジュディが講座の最初に言われていた言葉。

「ヨガはあなたにとって、喜びであり健やかであり、ストレスがあってはならない。」

私が大切にしている事と同じでとても心がじんわり熱くなりました。

久しぶりに解剖学、体の事を深く学び直す時間です。

今は受け取る事で精一杯ですが、

私に必要な事は、必ず私の中にきちんと残っていくはずと信じています。