昨夜

クラス後の景色。

昨日は朝も夜のクラスでも、

沢山の方々と再会がありました。

止まる時期、会えない時期があったからこそ、

またこうやってご一緒出来る事、繋っている事が、

今まで以上に豊かで特別だったと心から思えます。

良いと思えないと感じていた経験の裏側には、

こんなにも豊かさに満ちた経験がちゃんとある。

目の前で起きていることはいつだって完璧。

また一つ確信した夜でした。

私のヨガも、

また自然と変わっていくんだなと感じました。

土曜日

スタジオクラス　

そして

オンラインクラス

全てのクラスが無事に終わりました。

両クラス共にご参加くださった皆様有り難うございました。

豊かさに満ちた１日となりました。

日曜日は、

ハートオブヨガ

11:00～

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

ヨガをしている時、

どこで感じ取っているのかを何よりも大切にします。

頭だけで感じ取ろうとしていないだろうか、

外からの情報や価値観、

隣の人の呼吸、ポーズから先に感じ取ろうとしていないだろうか、

優しく自分に何度も問いかけてみます。

本当の答えを聞くのは、

いつも自分のハートから(本質)。

マットの上で、
自分の様々な体験を通しながら、

本来備わっている調和に気づいていきます。

この感覚を忘れない様に、

自分に何度も何度も問いかけます。

自分の呼吸に静かに耳を傾けてみる。

何ひとつ欠けていなかったことに、

気づいていくことだと思います。

今週最後の、
セミプライベート オンラインヨガ

珍しい週末夜クラス。

しばらくは毎週更新、不定期開催。

★6/6(土)

ハートオブヨガ

18:30～　　　60分　(4名迄)

1,800円

ご興味ある方は、

リトセアヨガスタジオホームページからお問い合わせくださいませ。

本日の、

オンラインクラスは初の外国からのご参加。

ハワイ在住の会員さまとパーソナルクラスでした。

トラブルなく無事に終わって良かったです。

日本とハワイの距離感は全くなく本当に豊かな時間となりました。

お久しぶりの大好きな笑顔も見れて今日はとても良い日となりました。

有り難うございました。