ヨガをしている時、

どこで感じ取っているのかを何よりも大切にします。

頭だけで感じ取ろうとしていないだろうか、

外からの情報や価値観、

隣の人の呼吸、ポーズから先に感じ取ろうとしていないだろうか、

優しく自分に何度も問いかけてみます。

本当の答えを聞くのは、

いつも自分のハートから(本質)。

マットの上で、
自分の様々な体験を通しながら、

本来備わっている調和に気づいていきます。

この感覚を忘れない様に、

自分に何度も何度も問いかけます。

自分の呼吸に静かに耳を傾けてみる。

何ひとつ欠けていなかったことに、

気づいていくことだと思います。

今週最後の、
セミプライベート オンラインヨガ

珍しい週末夜クラス。

しばらくは毎週更新、不定期開催。

★6/6(土)

ハートオブヨガ

18:30～　　　60分　(4名迄)

1,800円

ご興味ある方は、

リトセアヨガスタジオホームページからお問い合わせくださいませ。

本日の、

オンラインクラスは初の外国からのご参加。

ハワイ在住の会員さまとパーソナルクラスでした。

トラブルなく無事に終わって良かったです。

日本とハワイの距離感は全くなく本当に豊かな時間となりました。

お久しぶりの大好きな笑顔も見れて今日はとても良い日となりました。

有り難うございました。

皆様こんにちは！

今週のオンラインヨガクラスのお知らせです。

6月2日(火)

ハタヨガ　　　　　10:30～(60分)4名

6月4日(木)

ハートオブヨガ　　10:30～(60分)4名

6月6日(土)

ハートオブヨガ　　　　　18:30～(60分)4名

ご参加ご希望の方はメールにてお知らせくださいませ。

ご参加の為のご招待I’Dをお送り致します。

ZOOMを使いますのでアプリをインストールされてご準備くださいませ。

【6月お試しオンラインクラス】

参加費

1,800円

参加費はその都度お支払いです。　

✳️当日の3時間前迄に御予約くださいませ。(お電話番号を必ずご記入ください)

お支払いはクレジット決済となります。

決済メールをお送り致します。

どうぞ宜しくお願い致します。

５月最後の夜は、

夜のオンラインヨガでした。

単発クラス、しかも急なお知らせでしたがご参加くださった皆様有り難うございました。

6月のオンラインクラスは、

(もう明日ですが　汗)

決まり次第お知らせ致します。

どうぞ宜しくお願い致します。