土曜日

午前も午後も、
両クラス共にご一緒した皆様有り難うございました。

呼吸が深まりクラス後半になってくると、

今この瞬間のご自分に必要な事を選び取れる様になっていきます。

本来の正直な感覚が戻っていくからだと思います。

動く方、ポーズをホールドする方、動きを止めてお休みする方。

そして最後はシャバアーサナへ。

自分の本質と繋がった豊かな時間。

明日の日曜日クラスは、
キャンセル待ちとなっております。

来週も一部ご予約が必要なクラスは引き続き受付中です。

どうぞ宜しくお願い致します。

今日は午後から、

いつも素敵だなと憧れるご夫妻のところへ。

沢山お話しが出来て、とっても満たされた気持ちになります。

帰り道の寄り道したカフェ。

食べたかったティラミスがたまたま食べれた。

真っ青な空をカフェの窓からたまたま見れた。

購入したかったスコーン。

売り切れて買えないと思ってたらたまたまゲット出来た。

今日もたまたまの連続でご機嫌。

たまたまは、

特別。

昨日は最高に嬉しいサプライズ！

遠くにお引っ越しされて会えなくなった会員様が、突然スタジオに現れて本当にびっくり！

嬉しいサプライズ。

オンラインヨガで画面越しで会ってましたが、突然目の前にご本人が居るのは不思議な感覚になりますね。笑

でもクラスが始まると、
ご一緒していた時のいつもの感覚に一瞬にして戻ります。

大切な方々と今も繋がっていると感じる時は、心がどんどん豊かになるのがわかります。

お土産の揚げ饅頭も美味しくて、
ハートもお腹も満たされた日でした。

有り難うございました。

日曜日、

息子は部活遠征へ。

コロナでしばらく遠征は行けたなかったので本当に久しぶりです。

そして私も久しぶりの早朝運転。

まだ真っ暗な朝の運転はドキドキで寝れなかった。笑

無事に集合場所へ送り届けた帰り道。

朝6時過ぎの、

旧香港上海銀行長崎支店記念館。

美しいな。

帰りの運転は後ろはずっとパトカーが、

見守られて帰りました。　　笑

さぁ今日はどんな顔で帰って来るのか。

試合頑張ってね。

夕暮れ。

夜クラス前の空。

お家に急いで帰っているかの様な二つの可愛い雲。

たまにクラスで、

全ての方々に受け取ってもらおうとしている自分の強いエゴを感じ、

ハッとする時があります。

気をつけなければいけないな。

私は経験したことを正直に伝える事に徹するのみ。

忘れない様に何度も自分に声かけしてあげようと思いました。

日常は揺れては戻り、揺れては戻りの繰り返しだけど、

戻るところ(ハート)に自分が繋がっていれば、

どんなに揺れても大丈夫。

それを思い出す為にも、

毎日マットの上に立っているのだと改めて感じます。

(もちろんそれがヨガでなくても良いのです。)

揺れてる自分も大切な私。