ヨガリトリート 最終日 そして私が感じた事
｢ヨガリトリート・最終日｣
最終日の夜明け前。
この日も皆さん海へ集まっていて、それぞれ静かに過ごしていました。
また、昨日とは違う表情の空。
本当に静かで、静寂な朝。
私も少し離れて瞑想。
鳥の声や波の音、風の感触が本当に気持ち良く、意識しなくとも、この瞬間、瞬間に集中していきます。
そして、ここに居る自分と自然との境目がなくなり、調和されている事をリアルに感じさせてくれました。
空の色も雲も、海も一瞬一瞬変わっていく。
そうなんだよね、人も自然も変わり続けているんだよね。
｢ありのまま、そのままでいい｣
そんな声が、この大自然から確かに聞こえてきた感覚があり、涙が出ました。
何も抗う事はないんだ。
大きくて、温かくて、とっても優しい大自然が、緊張していた私の背中を優しくて撫でてくれた様な感覚が本当に心地よかったです。
この地球はなんて優しいのだろう。
そう感じた夜明けでした。
暫く皆で静かに過ごし、海を散歩したりと、落ち着く時間を過ごしました。
この後は最後の朝ヨガ。
そして、朝食は堂崎教会横にあるカフェ｢BABY QOO｣さんから特別にアサイーボウルを届けてもらいました。
こちらは、映画孤独のグルメにも出たんですよ！
いろんなトッピングもそれぞれ前日にオーダーしていたので、なんとも贅沢！
こちらは、BABYQOO店主のかのちゃんも、アサイーボウル届けてくれた後、そのまま一緒に朝食。
ワイワイと良い時間でした。
正面向かって左側前が、かのちゃん！
かわいい方です！
前日はヨガもご参加くださいました。
宿泊施設を後にした後は、ゴトジンの蒸留所へ見学に。
熱心にご説明していただき、作り手側のお話しを聞くって本当に大事だなって思いました。
何より本当に香りが良く美味しくて感動です。
すっかりゴトジンの大ファンになりました。
本当に素晴らしいです。
この後は、世界遺産の堂崎教会へ。
歴史に触れる時間も過ごしました。
帰りの出港前のお昼は、カフェソトノマさんで軽くランチ。
タコライス！
この旅の間はタクシー移動だったのですが、全ての移動で担当してくださった運転手さんが、本当に面白くて最高に楽しい道中となりました。
福江でお別れの時の一枚！ 笑
運転手さんに感謝です。
無事に福江港から船に乗り、無事にヨガリトリートを終える事が出来ました。
今回のリトリートのサブタイトル。
～感じるままに過ごす3日間～
今回皆様の過ごし方はまさにその通り。
海に行く人、何もせずにただくつろぐ人、お勉強する人、昼寝する人、散歩に行く人、
お一人お一人が大自然の中で過ごした時間は、五感が研ぎ澄まされ、きっと何かしらの答え合わせや、気づきがあったのではないでしょうか？
3日間ご一緒した皆様、本当に有り難うございました。
改めまして感謝申し上げます。
最後に、
ヨガリトリートをやってみたいな、そう思ったのは2年前。
長年走り続けてきた結果体調を崩し、初めて暫くお休みを頂く事に。
その時に、家族で五島列島へ旅行に行った事がきっかけでした。
目の前に広がる大自然のパワーと、素晴らしい空や海の美しさにどれだけ私自身が救われたか。
そして、確かに私はこの地から力を頂いたのです。
崩れかけていた私に希望を与えてくれたのが、この五島列島の大自然でした。
きっと次に来る時は、大好きなスタジオの皆さんと一緒に来よう！そう誓った事を今も覚えています。
お陰様であれから元気になり、スタジオでの活動も再開し、皆さんとヨガを分かち合う日を過ごしております。
そしてこの夏！大好きなスタジオの皆さんと一緒にまた訪れる事が出来て、本当に幸せでしかないです。
昔の私だったら、リトリート企画なんて、とても私には絶対に無理！
そう思って逃げたに違いない。
でも一見良いと思えない事が起きたからこそ、逆に自分の可能性は無限なのかもしれないと、気づく事が出来ました。
その証が、この五島列島でのヨガリトリートで過ごした時間です。
これからも、お一人お一人が、自分の可能性を広げられる様なヨーガをお伝えしたいと思っています。
リトリートで体一杯使って感じた様に、日々自分の命をしっかりと感じ、この命を十分に楽しみたいと思います。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
リトセアヨガスタジオ
木戸 美保
