早いもので、

今日は、２月最後の週末クラスでした。

皆様のご参加心より感謝致します。

長崎は良いお天気。

今日も何の為にマットの上でヨガをしているのか、

それぞれ感じながら、ご自分の体験があった様です。

明日は日曜日、

ハートオブヨガ 10：30～

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

とっても懐かしい写真

7年前、数年間老人ホームでボランティアでヨガをさせて頂いていた時の写真がFBで出てきました。

身体が動かない方、車椅子の方、100才のお婆ちゃん、認知症の方等、皆さんと一緒に椅子に座ってヨガをしてました。

身体は動かなくても、

私の動きを目で追いながら、皆さん呼吸をゆっくり丁寧にされていました。

最後はいつも、皆さんの前で動きに合わせて歌を歌ってたな。笑

写真の方は、一番元気で仲良しだった大好きなお爺ちゃん。

私の先生から学んだ大切は言葉の一つ。

～ 呼吸が出来れば誰でもヨガは出来ます ～

まさしくこの体験は、

今となっては、私にヨガの本質を既に教えてくれていた大切な時間。

私の中にある大切な記憶。

昨日の金曜日は、

とってもお天気が良かった長崎でした。

朝から出張親子ヨガへ。

広ーい気持ち良い畳のお部屋をご用意頂き。

最高に可愛い赤ちゃん達とママ達と繋がる時間でした。

お久しぶりのママ達もいらっしゃって、お話し出来て嬉しかったな。

春からまた、別の町でも親子ヨガ講座が始まります。

伝える場所へ出向いて行くって、とても学びになります。

帰りはいつも立ち寄る神社へ。

お久しぶりの、ブログになってしまいました、、

もう１月も終わりますね。

昨日は休日。

午後からやるべき事が盛り沢山過ぎて、
気持ちに全くゆとりがなくなったので、、

お散歩に出てて一息していました。

そんな中、

職場体験中の可愛い中学生の男の子二人が、試飲の珈琲をテーブルにもって来てくれました。

スタッフが横で見守る中、ガチガチに緊張しながら私に珈琲の説明。

本当に可愛くて可愛くて、、癒されます。

他のテーブルのお客様もみんなさん、笑顔になってなんとも良いエネルギー空間に変わりました。

立ち寄ってよかったな。

こんにちは。

クラスのお時間訂正のお知らせです。

スタジオでお渡ししている、１月分のスケジュールプリントでお時間に誤りがございました。

1月27日   ハートオブヨガ  11：00～ と記載しておりましたが、

1月27日    ハートオブヨガ   10：30～が正しい時間です。

新年早々大変申し訳ありませんでした。

心よりお詫び申し上げます。

スケジュールプリントをお持ちの方は訂正頂きます様お願い致します。

どうぞ宜しくお願い致します。