10月5日～10月7日迄の３日間開催致しました、

九州初開催！川原朋子先生による、

【ハート・オブ・ヨガ & リストラティブ・ヨガ WS in 長崎】 

無事に終了致しました。

開催初日が平日にもかかわらず、佐賀、熊本、福岡から県外の方も含め本当に沢山の方々がご参加くださいました。

全ての講座は満員御礼。、心より感謝致します。

初日は、【ハート・オブ・ヨガ体験クラス】、【リストラティブ・ヨガ入門WS】 

ハート・オブ・ヨガとは、どういうヨガなのか、、リストラティブ・ヨガとは、どういうヨガなのか、、

朋子先生の説明を受け取りながら、呼吸と体を使って体験していきました。

翌日の２日間は、、

【ハート・オブ・ヨガ短期集中講座 2days】

伝統的なハタヨガの本質 真髄、哲学や実践、シェアの時間等、

本当に充実した、素晴らしい時間と空間でした。

近代ヨガの父 、クリシュナマチャリアが残している言葉、100人いたら100通りのヨガがある様に、、、

それぞれの受け取り方、それぞれの学びがあるのだと改めてリアルに感じる事が出来ました。

そして正直にシェアしてくれている仲間の言葉中にも、自分が探していた答えや、気づきがあるのだと感じることが出来ました。

私も毎年ハート・オブ・ヨガを学び直す大切な時間。

同じ学びでも、去年の私の受け取り方と、今の私の受け取り方と明らかに違う自分に出会いました。

今回は初の九州開催の為、2日間での短期集中講座は初めてだそうです。

なので、長崎で学んだ皆さんは記念すべき、ハート・オブ・ヨガ短期集中講座 1期生です。

皆さんお疲れ様でした。

参加された皆さんの繋がりも深く、、笑いあり、沢山の涙あり、、

同じ時間を共にした美しいかけがえのない時間でした。

県外組の方は、観光、グルメも楽しまれていて、長崎を気に入ったみたいで嬉しいです。

講座以外では、朋子先生とちゆみさんと、目の前の諏訪神社へ参拝したり、川沿い歩いたり、お魚たべたり、、朋子先生と長崎の繋がりもしっかり満喫しましたよ。

全講座を終えて、最終便で東京へ帰られる前のほっとしているひと時、、（ちゆみさんが撮ってくださってました。）

今回の3日間の講座は、スタジオクラスを休講させて頂いて開催致しました。

いつもスタジオへ通ってくださっている方々のご理解があってこそ開催出来た講座です。

この場をかりて、心から感謝申し上げます。

そして、九州での開催を快く引き受けてくださった朋子先生。

本当にありがとうございました。

いつもの私の立ち位置で、、

私以上でも、私以下でもなく、等身大の私で、

呼吸に寄り添ったヨガをお伝え出来ます様に、、、

こんにちは！

今日から9月ですね。

今朝は少しヒンヤリと気持ちよい朝でした。気持ちよいスタートです。

さて今月は、ちゆみ先生による、

「ハタ・リストラティブ・ヨガ」を開催致します。

9月10日(日)      10：30～

9月18日(月 祝)　 10：45～

2回開催いたします。

クラス前半は動くヨガ、

呼吸に沿ってゆっくりと身体を動かしながら、ほぐしていきます。

後半は、、止まるヨガ,

身体をゆだね、ゆるめるヨガでほぐしていきます。

休日はご自分の為に、スペシャルなヨガをどうぞ体験されてください。

チケット、フリーパス（500円プラス）ご利用可能です。

チケット＆フリーパス以外の方はドロップイン価格でご参加出来ます。

ハタ・リストラティブ・ヨガは完全ご予約制のクラスになっております。

お早めのご予約を、オススメ致します。

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

Litsea Yoga Studio

先月、告知致しました、、

10月5日～10月7日

【川原朋子 ハート・オブ・ヨガ&リストラティブ・ヨガ IN 長崎】

早くも、残りのわずかになってきております。

どうぞ、ご確認下さいませ。

★10月5日(木) 10：00～11：30

    ハート・オブ・ヨガ体験クラス 
     (残り3枠)

★10月5日(木) 13：30～16：00

  リストラティブ・ヨガ入門WS

  (満員御礼・ キャンセル待ちで受け付け中)

★10月6日(金)～10月7(土) 9：30～17：00

ハート・オブ・ヨガ短期集中講座(全2日間/修了書付き)

(残り4枠)

九州初開催の貴重な講座です。

伝統的なハタ・ヨガ、、

貴方だけの、貴方らしいヨガに出会える長崎での三日間。

ご検討中の方は、是非お早めのご予約をオススメ致します。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

先日呼んで頂いた、企業様でのヨガ講座！

ヨガの有り難いご縁で、こちらに伺うのは2回目です。

今回も、ほとんどの方がヨガが初めての方でした。

極めたポーズを目標にしなくても、、ご自分の呼吸の為のヨガ、、

それは心地良い自分にいつでも出会い、どんな自分も慈しむ事に繋がるはずです。

自分の呼吸に寄り添った動き、、自分らしいヨガについて、お話ししたり、実践したり、とても貴重な時間を皆さんと過ごしました。

終わった後の、皆さんの笑顔が素敵でした🎵

自分を癒す優しさも、自分らしい強さも、既に内側に持っている事に気づく様なヨガを、真摯に伝えていきたいです。

こんにちは！

暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

私はお陰さまで元気に過ごしております。

息子も毎日元気一杯🎵

連日、剣道、ソフトボール、プール、、真っ黒け💦暗闇では黒すぎてわからないくらいです。（笑）

毎日、お友だちと夏休みを満喫しております。

さてさて来月8月も、ちゆみ先生によるリストラティブ・ヨガを開催致します。

 委ねるヨガ、ゆるめるヨガ、、

ご自分の為にあえて動かないヨガで、究極のリラクゼーションをお楽しみください。

8月11日(金)祝日は、、朝ヨガ（08：30～）からのスタートです。

スッキリ動く朝ヨガの後は、

リストラティブ・ヨガ（10：45～）で動かないヨガ。

是非、２つのクラスを続けて体験されるのもオススメ致します。

リストラティブ・ヨガは完全ご予約制です。

そして、リストラティブ・ヨガの参加費についてですが、

チケットの方はチケットをご利用出来ます。

フリーパスの方の方は、500円追加料金がかかります。

チケット、フリーパス以外の方はドロップイン価格になります。

どうぞお早めにご予約くださいます様お願い致します。

改めて、どうぞ宜しくお願い致します。