私を呼んでいるもの
暑かったー。
今日は本当に湿度が高くて暑い日でした。
クラスでかなり良い汗かいて、
帰宅後シャワーでスッキリした後はウォーキング兼ねての散歩。
今日の眼鏡橋
日常の落ち着く景色
今日の湿度はビールが私を呼んでいる!
さっ、早く帰ろう!
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暑かったー。
今日は本当に湿度が高くて暑い日でした。
クラスでかなり良い汗かいて、
帰宅後シャワーでスッキリした後はウォーキング兼ねての散歩。
今日の眼鏡橋
日常の落ち着く景色
今日の湿度はビールが私を呼んでいる!
さっ、早く帰ろう!
曇りの週末。
全てのクラスが無事に終わり安堵感。
最後の消毒はいつもボルスターで完了です。
一人になったスタジオで、
皆さんのお顔をお一人お一人思い出しながら、今日はどんな体験があったのかなと想像します。
日々のいろんな状況があったとしても、
丁寧に丁寧に呼吸をしている自分に意識を合わせていく。
このシンプルな繰り返しが、自分との信頼関係がより一層深くなり、
自分はとても大切な存続だと改めて気づいていくのだと思います。
明日の日曜日
ハートオブヨガ 10:30~ (満席)
只今キャンセル待ちで受付中です。
明日も心よりお待ち致しております。
母の日
カーネーション
今年も頂けて、
素直に嬉しい母ちゃんです。
調子に乗って息子をハグしたら、
かなり本気で嫌がられた、、汗
いつもですが、、涙
私は夕方から予約していたお花持って、
久しぶりに母に会いに。
元気そうでよかった
話せてよかった
今年は雨の母の日。
お知らせです。
スケジュールをアップしたばかりの時は、
5月11日(月曜日)の夜のクラス
ハートオブヨガ 19:00
は開催になっておりましたが、
この日の夜クラスは休講になっております。
コロナの関係で夜のクラスは変更になりやすい状況です。
ご参加前にはお手数お掛け致しますが、再度ご確認くださいませ。
皆様には大変ご迷惑お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します
午前クラスが終わって、
しばらくスタジオで足を投げ出してのんびり。
今日から、
リトセアヨガスタジオは休業要請解除により再開致しました。
早速クラスにご参加くださった方々有り難うございました!
この空間、床の感覚、窓からの空、風 曇、鳥の声、電車の音、お香の香り、
久しぶりのスタジオを全身で感じました。
やっぱりこれだねー!!
と皆さんと言いながらのクラスは、
本当に幸せで豊かさに満ちてました。
とても大切で愛しい場所。
またここから始まります。
元気一杯のスタジオで、
心よりお待ち致しております。