曇りの週末。

全てのクラスが無事に終わり安堵感。

最後の消毒はいつもボルスターで完了です。

一人になったスタジオで、

皆さんのお顔をお一人お一人思い出しながら、今日はどんな体験があったのかなと想像します。

日々のいろんな状況があったとしても、

丁寧に丁寧に呼吸をしている自分に意識を合わせていく。

このシンプルな繰り返しが、自分との信頼関係がより一層深くなり、

自分はとても大切な存続だと改めて気づいていくのだと思います。

明日の日曜日

ハートオブヨガ　10:30～　(満席)

只今キャンセル待ちで受付中です。

明日も心よりお待ち致しております。