こんにちは！

土日クラスのご案内です。

12/19(土)
ハタリストラティブヨガ(ちゆみ)
11:00～　(残り枠1名)

12/20(日)
プロップスヨガ　(ミホ)
11:00～　(満席)キャンセル待ち

キャンセル待ちの受付は本日締め切りました。

ちゆみ先生のハタリストラティブヨガは年内最後です。

週末も皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

先日のお休みは、

久しぶりにコナズ珈琲へ。

お友達とハワイ気分でランチ。

食後はプレス珈琲とパンケーキまで食べてしまった。

勿論パンケーキは三人でシェアです。

楽しいと食べれるもんですね！

くつろぎ過ぎてお店出たらなんと夕方。

すっかり薄暗い。笑

楽しい時間はあっという間でした。

最近はお友達とゆっくり会える時間も増えて嬉しいです。

日曜日

クラス前とクラス後の余韻。

ハートオブヨガにご参加くださった皆様有り難うございました。

皆さんの自由なエネルギーで満ちていて素晴らしい時間でした。

マットの上でもマットを降りた日常でもこの感覚が続きます様に。

お知らせです。

今年最後のヨガ納めは、

12月30日　10:30～　(ご予約制)
クラス内容変更あり

ご予約が埋まってきておりますので、

ご参加をご検討されている方はお早めのご予約をお待ち致しております。

どうぞ宜しくお願い致します。

本日も、

クラスご参加有り難うございました。

スタジオも少し寒くなってきたので、

窓から入る日差しが暖かくて有難いです。

クラスが終わってお一人お一人とのコミュニケーションがとても好きです。

お一人の方が、
身体も楽になりますが、心がとても楽になります。

とシェアしてくださいました。

お一人お一人の大切な体験に、

同じ空間で関わっている事がとても幸せです。

有難うございました。

２個目の、

自宅用のポインセチア。

(顔が写ってますが、、汗)

この時期は見るとついまた買ってしまいます。

気持ちから上げるって大事！