夕暮れ。

夜クラス前の空。

お家に急いで帰っているかの様な二つの可愛い雲。

たまにクラスで、

全ての方々に受け取ってもらおうとしている自分の強いエゴを感じ、

ハッとする時があります。

気をつけなければいけないな。

私は経験したことを正直に伝える事に徹するのみ。

忘れない様に何度も自分に声かけしてあげようと思いました。

日常は揺れては戻り、揺れては戻りの繰り返しだけど、

戻るところ(ハート)に自分が繋がっていれば、

どんなに揺れても大丈夫。

それを思い出す為にも、

毎日マットの上に立っているのだと改めて感じます。

(もちろんそれがヨガでなくても良いのです。)

揺れてる自分も大切な私。

最近の、

美味しい時間！

久しぶりにゆっくりランチに行ってみました。

かりっと揚がったフィシュサンドが美味しかったです。

こちらは、会員さんに教えてもらった、可愛いカフェへ。

こだわりの珈琲とケーキ。

美味しかったなー。

お目当てのティラミスは売り切れでした。

また必ずリベンジです。

大切な友人や家族との時間は、

本当にエネルギーチャージになるなーと染々感じます。

一人の時間も好きですが、

相手が居る時間もとても好きです。

コロナが落ち着いてきて、

いよいよ息子は遠征や新人戦が始まります。

また私も一緒に、

ワクワク、ドキドキ楽しもうと思います！

火曜日

スタジオ対面クラスはお休み。

午前はオンラインクラス。

今月も画面越しでお久しぶりの再会。

嬉しい限りです。

ご参加有り難うございました！

午後からは、

息子からの頼まれた物を買いにお外へ。

なんとも気持ち良い午後。

寝そう、、、、zzZZ

いつもですが一度座るともう動けない。

オンラインクラス詳細はこちらから、
https://www.litsea-yoga.com/blog/post-4207/

日曜日

本日もご一緒した皆様有り難うございました。

皆様が帰られた後の様子。

余韻のエネルギーにいつも癒されます。

ヨガが初めての方も、長年続けている方も、

そして伝えている側の私も、

そこには何の線引きもなく、

どんな時でも対等であり、

横の繋がりである事。

この関係性を何よりも大切にしていきたいと改めて思いました。

リトセアヨガスタジオ、

10月オンラインクラスのお知らせです。

10月6日(火)
ハタヨガ　
10:30～11:45

10月13日(火)
ハートオブヨガ
10:30～11:45

10月20日(火)
ハタヨガ
10:30～11:45

10月27日(火)
ハートオブヨガ
10:30～11:45

少人数制
お一人様より開催

ご予約は前日23:30迄にご連絡くださいませ。

１クラス　　 2,000円

フリーパス　5,500円(１ヶ月)

お支払いは方法は、
オンラインクレジット決済メールをお送り致します。

スタジオ対面クラス&オンラインクラス共に、

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。