連休の長崎！良いお天気です。

先週から数年ぶりに再会出来た会員様や、体験にご参加された方との出会いがあり嬉しい限りです。

スタジオで過ごしていて私が今一番感じている事は、

「ヨガを何の為にやっているのか」

お一人お一人がとても深く理解されていている方が多いという事です。

特にコロナの時代になりヨガと向き合う意識がより高くなっている。

ご参加されている方々を拝見していて深く感じます。

嬉しさと共に、お伝えする側としてまた気が引き締まる思いです。

本日のクラスは「ハートオブヨガ」

満席となりましたが、

明日のクラス「ハタヨガ」はまだご予約受付可能です。

ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

スタジオ玄関ドアのお正月飾り。

会員さま手作りです。

季節に合わせていつも素敵な作品を有り難うございます。

本日は今年最初の夜クラス。

ハタヨガ　18:40～

心よりお待ちしております。

元旦

ガビーン　(￣▽￣;)

博多の締めくくりは、

「立ち食いかしわうどん」といつも決めているのに。

やはり元旦はお休みでありました。　

息子と呆然とホームに立ちすくむ。汗

こんな一年の始まりも笑えるかも。

長崎まで空腹我慢。

とりあえずお父ちゃんが駅にお迎えに来てくれている事を祈ろう。

大晦日

ヨガ納めが終わって、

ほっとした後に体調を崩すといういつものパターンでしたが、なんとか回復し昨日福岡入り出来ました。

この一年身体も気持ちもやっぱり頑張っていたんだなーと感じさせられました。

新年は福岡でゆっくり過ごします。

久しぶりにのんびり一人で軽めのランチ！

自分の為に日常から離れてみること。

これが今年最後の自分へのプレゼント。

皆さんは今年最後にどんなプレゼント自分に与えましたか？

12月29日

リトセアヨガスタジオヨガ納め。

無事に終わりました。

始めのマントラ

終わりのマントラ

今日も自分の体の中で響くマントラの波動と共に静かに終わる事が出来ました。

自分の音と周りにいる方の音がひとつになる感覚が、今日はまた特別に心地よく感じました。

自分との調和、そして自分以外との調和が取れているからこそ。

マントラの音を通しても感じ取れるんだと気づいた日となりました。

ご参加の皆様有り難うございました。

年明け最初のクラスは、

1月3日

新春ヨガ　　11:00～

新しい年も心よりお待ちしております。