土曜日

午後からはとっても暑くて２本目のクラスではクーラーをつけたぐらいでした。

今日は午前のクラスでは下半身の安定を引き出すポイントをお話ししながら体感していきました。

お帰り際、

「今日は安定する感覚をとても実感出来たんです！」　
と嬉しそうに沢山お話ししてくださいました。

皆さんの体験を聞ける時が本当に幸せです。

午前&午後共にご参加くださった皆様有り難うございました。

明日の日曜日は、

プロップスヨガ　　11時00～

心よりお待ちしております。