皆様こんにちは！

早くも7月突入ですね。

今年後半も、丁寧に過ごしていきたいです。

今日は、とっても嬉しいお知らせです。

先日、ハートオブヨガ指導者養成講座に参加させていただいた事について、

有難い事に、ヨガジェネレーションさんが私の記事を掲載してくださいました。

なんと、卒業生インタビュー記事としては、

前編・後編に分けて掲載してくださったのは初めてらしいです。(本当に素直に嬉しいです)

私のハートオブヨガの思いを、丁寧に記事にまとめてくださったヨガジェネレーションさんには心より感謝致します。

掲載内容はこちらです。

よかったら、どうぞご覧ください。

（前編）

https://shop.yoga-gene.com/graduate/12077/

（後編）

https://shop.yoga-gene.com/report/12094/

こんにちは。

7月8日(日)はお久しぶりの、

朝ヨガと、ハタリストラティブヨガ(ちゆみ)とダブルのクラス開催です。

7月8日(日曜)

朝ヨガ　　　　　　　　　　　　　　08：30～10：00

ハタリストラティブヨガ（ちゆみ)　　10：45～12：15※予約制

気持ち良い澄んだ空気の朝、呼吸と共に動いていきます。

しっかり動いた後は、ちゆみ先生によるハタリストラティブヨガで、ご自分の為に癒し労わる時間を。

動いているからこそ感じる自分、止まるからこそわかる自分の事。

チケット、フリーパスもご利用出来ます。

ハタリストラティブヨガのみ、フロップスの数の都合上ご予約制となっております。

夏が来る前に、ご自分だけのスペシャルな日曜日になります様に。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

皆様こんにちは。

今日は、ちゆみ先生によるクラスのお知らせです。

  5月29日 (火曜)   

「ジェントルハタ・リストラティブヨガ」

  18：45～08：05

※完全予約制

いつものハタリストラティブヨガとは違い、

前半はゆっくりと疲れをほぐす様な優しい動き、後半はリストラティブヨガで委ね、休むヨガ。

体も心も癒し、そして回復していきましょう。

私も先日、久しぶりにちゆみさんのクラスを受けました。

ちゆみさんの優しい声かけの中で、ゆったりと過ごすヨガの時間。

ここにブランケットをかけてほしいなーと思うと、必ずそっとかけてくれたり、

ちゆみさんの誘導で、

力が入ってたとこ、緊張していたとこ、忙しかった頭の中がどんどんほぐれていくのがわかりました。

昔は休む事がとても苦手な私でしたが、今は休むヨガの心地よさがとっても好きです。

休むだけでなく、回復していくのもリストラティブヨガ。

ちゆみさんのクラス後、夜にお風呂にゆっくり入っている時に、ポロポロと涙が止まらなかったです。

悲しくない涙。

浄化の涙の後は、とてもすっきりとします。  

ちゆみさんのリストラティブヨガでは良く涙が出る私です。    笑

緩んだサインでしょうね。

平日の夜だからこそ、日頃どれだけ疲れていたか、頑張り過ぎていたか、

ご自分で気づいていくと思います。

あえて動かない時間、、ご自分を労り、優しくする時間。

動く事以上に大切な事。

皆様こんにちは。

先日のブログにて、6月からの料金改定のお知らせを致しましたが、

後日一部料金記載ミスがあり、改めて訂正した金額を載せております。

ご迷惑おかけしてしまい大変申し訳ありませんでした。

心よりお詫び申し上げます。

お手数でございますが、再度ご確認頂きます様お願い致します。

http://www.litsea-yoga.com/blog/post-184/

これからも皆様が、

心地よくマットの上でご自分との繋がりの時間を築いていけます様、私の学びも更に深めてまいります。

改めて、どうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio

皆様こんにちは。

日頃から皆様には、大変お世話になっております。

6月からの、チケットメニュー＆料金改定のお知らせです。

何卒、ご理解下さいます様お願い致します。

【Litsea Yoga Studio 料金価格】　

＜ドロップイン＞

1回（マット付き） 2,500円

＜チケット＞

4回（2ヶ月）  8,000円

7回（3ヶ月）  13,300円

10回（4ヶ月） 18,000円


＜マンスリー・フリーパス＞
※何回でもご参加出来ます。 
1ヵ月（フリー） 10,000円(前月購入)  

　　　　　　　　12,000円(当月購入）                                                       


＜月/4回チケット＞
※月に4回ご参加の方。

4回（1ヵ月） 7,000円

※ 期限迄に4回来れなかった方は、月末迄に翌月分（月/4チケット）ご購入の方のみ繰り越しあり。  (1ﾚｯｽﾝのみ)。

＜プライベートレッスン＞ 

1回（80分）  8,000円

＜初回体験＞

1回（マット付き)　　　　1,500円   

2回（マット付き/1ケ月）  3,000円



★レンタルマット    300円

★置きマット         3,000円
　（6ヶ月）



※企業、学校、グループ等の出張ヨガは、
お気軽にご相談くださいませ。

改めて、どうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio