夏も終わり、、

あっという間に9月も過ぎていき、もう10月です。

9月は、久しぶりの東京TTへ行っていました。

一年ぶりの一人の東京。

毎回、ハート・オブ・ヨガのTTで行っていましたが、今年は中井まゆみ先生のTTへ。

筋肉の特性を利用したアイソメトリックを使って身体を使いやすくするヨガです。

とても内容が濃く、有難い学びの時間でした。

学び以外の時間、

友人とあったり、違う土地でゆっくり呼吸したり、初めて会う方々と話したり聞いたり、違う空や景色を見たり、、学び以外の体験が、私の中に呼吸の様に入ってくれる大切な時間です。

最後の日はやっと会えた友人たちと、エスニック料理

非日常の時間を5日間過ごし、戻った日から、いつもの私の日常の生活がまた始まります。

地元に戻り、スタジオに入ると安心感で胸が一杯。

いつのまにか、ほっとする私の愛しい大好きなホームになってた事に気づきました。

私は、私の立ち位置で、、

私が学んで、経験した事を正直にお伝えしていこうと、また改めて思いました。

私の軸となったハート・オブ・ヨガ。

自分は自分のままで良かったと思えるヨガ。

呼吸と繋がれば、心地よさも、癒すのも、内側の強さも必ず元々あったと気づくヨガ、

自分を越えなければ、到達出来ないと思わなくても良いヨガ。

伝統的なハタ・ヨガ。

近代ヨガの父、クリシュナマチャリアから何人もの先生によって伝わったきたヨガをこの場所で、

私なりに、私らしく、、

真摯にお伝えしていこうと改めて思わされた10月でした。

おはようございます。

本日、9月17日(日)は、、

台風接近の為、急で大変申し訳ありませんが休講致します。

明日、9月18日(月)  

★朝ヨガ( 08：30～)

★ハタ・リストラティブ( 10：45～)

は予定通り開催致します。

明日のクラスは、心よりお待ち致しております。

そして本日は、皆様どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

Litsea Yoga Studio

皆様こんばんは。

明日、9月17日(日)は、

台風が九州上陸の予報です。

まだ検討中ですが、もし休講になる場合は、明日午前8時30迄にお知らせを致します。

クラスが開催の場合でも、どうぞご無理なさらない様お願い致します。

それでは、改めてどうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは！

今日から9月ですね。

今朝は少しヒンヤリと気持ちよい朝でした。気持ちよいスタートです。

さて今月は、ちゆみ先生による、

「ハタ・リストラティブ・ヨガ」を開催致します。

9月10日(日)      10：30～

9月18日(月 祝)　 10：45～

2回開催いたします。

クラス前半は動くヨガ、

呼吸に沿ってゆっくりと身体を動かしながら、ほぐしていきます。

後半は、、止まるヨガ,

身体をゆだね、ゆるめるヨガでほぐしていきます。

休日はご自分の為に、スペシャルなヨガをどうぞ体験されてください。

チケット、フリーパス（500円プラス）ご利用可能です。

チケット＆フリーパス以外の方はドロップイン価格でご参加出来ます。

ハタ・リストラティブ・ヨガは完全ご予約制のクラスになっております。

お早めのご予約を、オススメ致します。

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

Litsea Yoga Studio

先月、告知致しました、、

10月5日～10月7日

【川原朋子 ハート・オブ・ヨガ&リストラティブ・ヨガ IN 長崎】

早くも、残りのわずかになってきております。

どうぞ、ご確認下さいませ。

★10月5日(木) 10：00～11：30

    ハート・オブ・ヨガ体験クラス 
     (残り3枠)

★10月5日(木) 13：30～16：00

  リストラティブ・ヨガ入門WS

  (満員御礼・ キャンセル待ちで受け付け中)

★10月6日(金)～10月7(土) 9：30～17：00

ハート・オブ・ヨガ短期集中講座(全2日間/修了書付き)

(残り4枠)

九州初開催の貴重な講座です。

伝統的なハタ・ヨガ、、

貴方だけの、貴方らしいヨガに出会える長崎での三日間。

ご検討中の方は、是非お早めのご予約をオススメ致します。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。