目が合って、買わずにいれなかった。

休日でも気が休まらない本日でしたが、心癒された良い一時に、、。

癒しはいつも、すぐそばに、、

もうすぐ春、ワクワク。

先日の日曜クラス。

皆様が無事に帰られた後の余韻が残るスタジオが好きです。

先週は、静岡からクラスにご参加くださった方や、、

週末からは、わざわざ山口県からヨガマットを抱えて、二泊三日でヨガを受けに来て下さった昔の会員様との嬉しい再会。

滞在中は帰る日ギリギリ迄、全クラスを受けてくださいました。

彼女は数年前も、わざわざヨガを受けに来て下さって、

心や身体を整えたり、ご自分に立ち返る時の場所がこの長崎の土地、そしてこのスタジオを自然と選んでくださっているのが本当に有難いです。

離れていても、今もこうして繋がっている事が本当に嬉しくて、心が震えました。

日々いろんな迷いや、苦しい事もありますが、自分を信じて、

これからもコツコツと、心を込めて、真摯に続けていこうと、

改めて思わせてくれた日曜日でした。

今年も去年に引き続き、

スタジオ以外での出張ヨガに、いろいろと行かせて頂いております。

今年最初の親子ヨガ！

今年は特に寒くて大変な中、皆さんご参加くださって感謝です。

こちらは、１月最初の親子ヨガ(子育て支援センターきずな様にて)

こちらは、去年12月の年内最後の親子ヨガ！

その他、三和地区の子育て支援センターぴっぴっ様

琴海地区の子育て支援センター

企業ヨガ、 老人ホーム等、、

いろんな現場で、ヨガを開催しております。

勿論、グループレッスン等のご相談も承っております。

お友達同士で始めたい方、サークルを作りたい方、いつでもご連絡お待ちしております。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは。

今日は、楽しいお知らせですよ！

大変遅くなりましたが、リトセアヨガスタジオの新年会開催をお知らせ致します。

日程     3月4日(日)

時間    18：00～

場所    雑魚屋 思案橋店

予算    3千～4千円ぐらい

日頃スタジオでお顔を合わせていても、なかなかゆっくりお話し出来ない方もいらっしゃるかと思います。

この機会に、マットの外での繋がるヨガの時間を皆さんと楽しく過ごしませんか?

長くヨガをお休みしていたお久しぶりの方も、WS、ハートオブヨガ短期集中講座等ご参加くださった方々も、、

ご遠慮なく是非ご参加くださいませ。

当日はちゆみ先生のクラス「ハタ・リストラティブヨガ」15：30～ 17：00開催です。

ハタ・リストラティブヨガですっきりと身体をほぐし、そのまま新年会への流れもかなりオススメですよ❤(ちなみに、ちゆみ先生も新年会ご参加です！！)

新年会ご参加ご希望の方は、お席の確保もありますのでお早めにご連絡くださいます様お願い致します。(月末締め切り)

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております！

こんにちは！

毎日寒いですが、皆様お元気にお過ごしでしょうか?

今週は三連休！

お久しぶりのちゆみ先生のハタ・リストラティブヨガも開催致しますよ。

冬の寒さで、更に縮みがちな身体や心、ゆったりほぐし緩めてあげませんか?

ハタリストラティブヨガは、道具を使いますのでご予約制になっております。

長崎では、なかなか体験出来ないハタ・リストラティブヨガ。

是非この機会に体験されてください。

ちゆみ先生からの、詳しいご説明です。

どうぞご覧くださいませ。

【ハタ・リストラティブヨガのお知らせです】

2月12日（月曜日・祝日）10:45〜12:15
2月25日（日曜日）10:45〜12:15

3月  4日   (日曜日)  15：30～17：00

@リトセアヨガスタジオ

どちらも、ハタ・リストラティブのクラスです。
このクラスでは、後半のリストラティブのポーズの心地よさがさらに深まるように、前半動くヨガの練習をします。

※リストラティブヨガは、ブランケットや
ボルスター（ヨガ用のクッション）で
身体を支えながら、力みのない心地いい範囲のなかでポーズをキープします。

自分で自分の身体を緩ませて心地よくする
ことで、頭も気持ちもほぐれていきます。
わたしたちがもともと持っている自然治癒力を働きやすくして、疲れやストレスからの回復を促す効果があります。

ご興味のある方、ご都合が合えば是非♡

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。