明日の日曜日クラスは、

ハートオブヨガ。

プラクティス中に何度も何度も手を合わせるムドラー。

合わせた手の平の中に大切な自分の本質(フリダヤ)を感じ立ち返る瞬間。

数年前の自分の写真。

この時の自分は何を感じながらこのムドラーを見つめていたのだろう。

懐かしい写真。

明日ご一緒する皆様心よりお待ちしております。